#110-你人生的快樂取決於你思想的品質：做公益，讓運動更快樂 feat. 最速空姐＆瑜伽老師 Misa

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 1. 接力長跑「送愛到武嶺」傳遞愛心，鼓勵孩子們發光發熱。 2. 空姐傳授運動裸妝術，跑馬保濕防曬有一套。。 ➤本週主題 有「最速空姐」稱號的Misa 笑稱自己其實並不是一個熱愛跑步的人。 過去為了完成拿下象徵全球六大馬完賽的「波提圈」這個個人目標，他也曾訓練到厭世無比。 這時，開始學著陪伴身心障礙小朋友一同跑步、訓練的Misa卻從中找到了一扇窗。 透過這扇窗口，她學著放鬆、學著在成就別人的夢想裡完成自我的內在價值。 這樣的體驗，也讓Misa彷彿開啟了某種開關，她開始嘗試更多運動與公益活動結合的可能性。 從擔任唐寶寶與視障選手的陪跑員、到帶領身障小朋友挑戰鐵人三項賽事，再到公益性的跑者瑜伽課程。 Misa藉著陪伴、支持他人，找到另一種運動的意義與快樂。 本年度，Misa受到「瘋16」的邀請而參與了路跑接力「送愛到武嶺」的活動。 目前，她與一群志同道合的夥伴也正在籌備2024年要舉辦一場「愛到最高點」的公益性質接力路跑＋登山活動。 想知道性格認真的Misa是怎麼用超chill的方式完成送愛到武嶺？他是如何把運動從自己一個人的事轉變成陪伴另一個人的事？ 或是想知道他有什麼運動旅行的經驗與推薦？歡迎收聽本集內容喔！ --- * 若您對Misa與朋友正在籌備的2024「愛到最高點」公益路跑接力＋登山活動有興趣，請關注Misa的臉書以獲得即時資訊！ --- 「最速空姐」＆瑜伽老師 Misa Facebook | https://www.facebook.com/zora.lin.56 Instagram | https://www.instagram.com/zorazoralin/（ @zorazoralin ） --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅行 #鐵人三項 #馬拉松 #瑜珈 #登山 #送愛到武嶺 #愛到最高點 #唐寶寶 #視障陪跑員 #我是你的眼 #瘋16 Powered by Firstory Hosting