EPISODE · Sep 27, 2025 · 11 MIN
#110 認知科学コーチングに基づいたゴール設定の方法
from 変化を楽しむマインドセット · host 栗山祐一|思考の見える化ライフコーチ
40代になり「このままでいいのか？」と感じているあなたへ。今回のエピソードでは、株式会社MIZUKARAの村岡さん著『自分の変え方』を参考に、認知科学コーチングに基づくゴール設定の方法を解説します。ゴールは“現状の外”に置き、他人の期待ではなく自分のワクワクに基づいて設定すること。複数の分野で臨場感を高めることで、脳は未来を現実として動き出します。あなたの次の一歩を見つけてください。参考書籍：自分の変え方（村岡大樹）☆無料コーチングのお知らせ☆無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8お待ちしております。#自己肯定感 #強み #コーチング #40代 #自分の変え方
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