#111-Ehemaliger Ruder-Athlet Andreas Kuffner - der eigene Weg für mentale Stärke

Andreas Kuffner ist ehemaliger Ruderer und beschäftigt sich heute mit der Weiterentwicklung von Athlet*innen und Teams. Genau das was ihn ausmacht ist seine Stärke, die Ruhe, die Kohäsion die Residenz und vieles mehr! Jetzt in die spannende Folge mit Andreas reinhören! https://www.instagram.com/kuffnerandreas/ Mental Health is Body Health ist ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; speziell die mentale Gesundheit Warum sprechen so wenige Stars über mentale Herausforderungen und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt. Mit hochspannenden Gesprächspartnern aus dem öffentlichen Leben spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben! Also schaltet ein, seid dabei und hört zu! Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 28 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler.  Du möchtest mehr aus Deiner sportlichen und mentalen Fitness herausholen? Dann komm ins Mentoring und lerne mit uns Sport, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Dein Leben zu integrieren.  Vereinbare nun ein kostenfreies Erstgespräch unter https://lhenze.com oder schreib mir eine Nachricht bei Instagram https://www.instagram.com/leroy.henze/