111. Как да живеем по-бавно чрез Embodied Movement

В този соло епизод на подкаста ви разказвам за моят път към по-бавен и осъзнат живот през тялото и embodied movement-a. Споделям ви как от момиче абсолютно повлияно от hustle и  продуктивната култура се уча и правя стъпки към един по-бавен живот. Може (все още) да не съм експерт по забавянето, но през танците, тялото и движението научих много техники и похвати, които днес ми помагат да живея по-осъзнато. Тях споделям с вас тук и ще разгърнем в ритрийта PRAKRITI с мен през Юни (12-15ти). НОВИ ДАТИ: Ритрийтът ще се проведе през есента от 16-19ти ОктомвриКАКВО ТЕ ОЧАКВА В ЕПИЗОДА: Защо имаме нужда от забавяне и как да го постигнем?Какво представлява Embodied Movement? На какво ме научи hustle културата? Кои са основните трудности, които виждам при мои клиенти и от какво страдаме като общество? Кои са моите 10 практики и инструменти за връзка с тялото? Какво ни предстои на ритийта PRAKRITI през Юни? ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: Научи повече за PRAKRITI във Facebook или Instagram Запиши се за ритрийта PRAKRITI през ТАЗИ ФОРМАСтани част от The Authentic Business Club Запиши се за 1:1 коучинг с мен в The Business UpgradeСЛУШАЙ ОЩЕ: 110.Пътят към автентичност и себеизразяване (Интервю с Али Алгафари)109.Какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка108.8 урока, които научих на обучението си в Бали107. Осъзнатост и предприемачество с Лаура от Chillhouse Bakyovo073.За връзката ни с тялото, движението и танца