EPISODE · Oct 19, 2024 · 6 MIN
#111 オススメの本『3食「米」でもやせるコツ』
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
#お米生活 #3食「米」でもやせるコツ とっても濃い内容の本、とっても気になる内容がたくさんです✨✨ 管理栄養士の３食「米」でもやせるコツ〈食べてないのに太る！の処方箋〉 https://amzn.asia/d/j17rPtR 赤松さんの出版記念インスタライブ https://www.instagram.com/reel/DAuRceOI6l_/?igsh=MWhvb3NoamEwODA5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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