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EPISODE · Oct 19, 2022 · 6 MIN

#111 秋の養生、意識したい呼吸と食べもの。

from 賢くやさしく健やかに、人生を底上げするラジオ · host まゆこ | クレイ・アロマ・ハーブ講師 × 育休サポート社労士

秋も深まってきて、朝夕の気温も低くなってきました。この時期気をつけたいことと意識して取りたい、取りたくない食べものについて。他の発信はこちらから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

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