賢くやさしく健やかに、人生を底上げするラジオ

育休制度が充実する中で、完全には休まない人が案外いる。産後アロマをする中でも感じたことを雑談回です。休むことで得られることもあるから！

保育園入れなかった…どうしよう😭そんな不安を抱えるママへ。育休サポート社労士のまゆこが、1歳以降の育休延長について詳しく解説します。📝今回の内容・1歳→1歳6か月→2歳までの延長ルール・必要書類：不承諾通知、申出書・申出期限：2週間前まで（遅れた場合は？）・途中入園した場合の対応・よくある質問Q&A滋賀県大津市（待機児童ワースト上位）在住の私が、実体験も交えてお話しします。保活は本当に大変ですよね。早めに情報を集めて、焦らず対応していきましょう💡わからないことがあれば、InstagramのDMやココナラでご相談ください🌿🔗関連情報Instagram：@mayuko.ikukyu（育休・働き方の情報発信中）個別相談：ココナラ https://coconala.com/users/2133414賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しみましょう🌿#育休延長 #保育園入れない #待機児童 #働くママ #ワーママ #社労士 #育休ママ

5月13日に命じられた東京地裁の判決に思うこと。女性も男性も今一度固定的な役割意識を見直す必要がある。どんな世代でも必要だから、考えること伝えることを諦めないで行こう。他の発信はこちら→ https://linktr.ee/mayurin.nature

年末年始、自分の現状と今後を見つめて、自然療法が好きな理由と今後の方向性について考えたこと。他にも発信しています→ https://linktr.ee/mayurin.nature

#123 風邪を引きたくない時に！4つのセルフケア　家族が風邪になった時、大事な行事がある時、予防で取り入れたいセルフケアを4つご紹介♪ 他の発信はこちらから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

#122 息子のニキビが劇的に改善した２つの方法！洗顔と食事についての話。発信はこちらのリンクから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

歯の再石灰化と痛みのケアについて。再石灰化がレントゲンで確認できて感動しました。再石灰化5つの方法と痛みが出た時のケア

梅雨の時期に家でできる手仕事、わたしが仕込むものについて紹介しました。簡単なものしかしてないのでぜひご一緒に作りましょう♪

2023年6月から今年度のクレイテラピスト講座を開催します！私が考えるアロマフランス認定クレイテラピストの魅力を紹介してみました。年に1度の開催となるのでチェックしてくださいね♪→ https://onl.bz/QxkhySA

朝ドラが始まりました！モデルとなった牧野富太郎さんの心改まる言葉を紹介します。

育休復帰時に、本人が希望するものはOKですが、会社から一方的に役職を下げられたり、給料を下げられるなどの不利益変更を求められたらどうする？Instagram毎日更新中！全ての発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature

春は育休復帰の方も多いと思いますが、保育園には入れなかった場合の育休延長手続について話してみました。ご質問も受け付けています！他の発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature

立春を過ぎて、私が始めた春のデトックスケアについてご紹介しました。クレイミネラルウォーターです。写真はこちらのインスタで見れます→https://www.instagram.com/p/CoXi1cGPf5J/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

10月から男性版産休と言われる産後パパ育休（出生時育児休業）が始まりました。まだまだ馴染みがなく取得しにくい雰囲気の場合、会社が受けられる助成金を提案してみるのも一案です。２つ紹介しています。その他の発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature

寒くなってきて、冷えや血流循環の悪さから体がこわばっている人が増えてきました。そんなこれからの季節におすすめしたいクレイ、レッドイライトについてご紹介します。育休相談モニター募集中！ご連絡はこちらから→ https://t.co/5VL9y24Ew5?amp=1

育休中にできることは、分解して考えて、選択して行動すること。3つのステップについて話してます。育休相談モニター受付中！その他の発信は→ https://linktr.ee/mayurin.nature

秋も深まってきて、朝夕の気温も低くなってきました。この時期気をつけたいことと意識して取りたい、取りたくない食べものについて。他の発信はこちらから→ https://linktr.ee/mayurin.nature

育休中の方のお悩み相談は今までも受けていたのですが、もう少し引っ張る感じのサポートに転換したいと考え、育休中の方にモニターになってもらってリニューアルを考えています。公式LINEから質問いただけると音声やnoteでお答えしますので、健康、育児、仕事、お金の四分野について気軽にご質問くださいね！公式LINE→https://lin.ee/ZEIe1di

産後アロマトリートメントをしている中でよくいただくご質問について、改めてお答えしてみました。

セルフケアをするためには、観察→感じる→実行のサイクルを続けることが大切。肩こりや頭痛になりがちな人は鎖骨に注目してみるといいかも！というお話。

ポッドキャスト間があいてました。やる気がない時にこんなこと考えてスッキリしたよーっていうお話です。

6月に入りました！新年度から2ヶ月、心も体も重い、、暑いしダルいわーって方にオススメの、足に羽が生えた感覚になった方法。

出産ラッシュが続いています。腰が痛い方も多いですので、理論と経験から腰痛で悩んで対策について話してみました。

10月から育休の分割取得が可能になります。特に男性の育休取得のハードルを下げるのではないでしょうか。ポイントとおすすめをご紹介しました。

コロナになると精神的にも肉体的にもしんどいですが、もらえるものはもらいたい、だけどなかなか情報は一元化していない。国保の傷病手当金について。

クレイ完全講座が始まりました。毎回ひとつプラスαの深堀テーマを決めていて、今回は「皮膚」でした。皮膚からアプローチできること、皮膚が教えてくれること、たくさんあって可能性にワクワクしました！

アースデイの過ごし方と椅子の皮を貼り替えたこと、自転車と圧力鍋についても。モノを大切にするとどうなるか考えてみました。

乳酸菌とSIBO、通信キットと病院について。お腹に不調を感じるならチェックしてみてはいかがでしょうか。

暮らしとからだに効く植物の名前という本から私が作ってみたいハーブクラフトを紹介しました！

#98 厚労省「生理の貧困」に関する調査の概要と思うこと 。2/23厚労省が公表した生理の貧困に関する調査の概要と、無償配布の制度周知もいいけど、もっと必要だと思うことについて。

#97 専門家や勉強してる人ほど苦戦しやすい。 産後の方と接していて、専門家や勉強いてる人ほど苦戦しやすい時もあると感じた話。育休復帰、気張りすぎないこともあり。

3月8日国際女性デーということで、今年注目の法改正から女性の働きやすさに繋がるものをピックアップ。女性活躍推進法と、育児介護休業法をご紹介。

世界銀行が公表した経済的な権利を巡る男女格差調査について、日本が80位から103位に急降下した理由とハラスメントの考え方について

通勤時間が無くなったなら、取り入れてほしいこと。

自分と周りの新型体験談と情報をどう捉えるか、困っている人への想いを話してます。

エニアグラムってご存知ですか？自分の根っこを見直すきっかけになりました。木村竜星さんhttps://peraichi.com/landing_pages/view/sf544

私が縁深いと感じている椿大社で椿縁守をいただいてきました！

#90 今期観てるドラマを紹介♪創作意欲にかられるスナックキヅツキ

最近始めたmuutoというアプリと、以前から使っているtimehackerというアプリをご紹介。不満はなくても定期的にたまにやるのが良さそうです。

#88 育休代替に在籍型出向活用のすすめ。

#87 しんどい、イライラ、不安、そんな時に試したい本。セルフケアの道具箱

#86 年末になると増えるもの。見直したいもの。

#85 新しい育児グッズはこうして調べてます。

#84 電波犯罪の話から思う購買心理。#リレーアタック　#電磁波　#5G

#83 親知らず抜歯後に大活躍のハーブウォーター

#82 歯科治療の前後に自然療法でできること。

#81 イライラした時のMy対処法３つ！

#80 求人からわかる両極化。あなたはどっち？

#79 アプリに記録する→上がる→続く！ 使ってるもの、ドットハビット、meek、タイムハッカー、iPhone&Googleカレンダー、TODOリスト

#78 自分で人生を決められる人になるために。