111｜談「改變」

談到「改變」你會想到什麼呢？這集謝佩娟心理師以「反向」腳踏車的小故事來聊聊改變的過程，以及<隱性創傷的情緒地雷>書中建議可以如何嘗試改變。 <隱性創傷的情緒地雷：找出人生痛點與過去和解，徹底脫離人際黑洞的無限循環，學會快樂地愛自己> 作者：安娜貝爾．岡薩雷茲。出版社：方言文化 ____ 因串流平台留言難以即時回覆各位聽眾，若希望能與我們互動的聽眾，可於拾光臉書留言，我們每週三晚上會在臉書上發佈Podcast最新集數唷！ 拾光FB連結：https://www.facebook.com/lightsinyou ____ 七十億分之一 Instrumental 演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源 作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 製作： terrytyelee 梁永泰 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting