#111- Thérapie et sport, une même mécanique

A travers ce que je vis et ce que je ressens depuis que j’ai commencé les cours de Heels, j’ai eu envie de faire un parallèle entre le chemin d’évolution avec le sport et avec la thérapie.
Le sport nous challenge, nous met au défi de nous dépasser, de nous améliorer, de grandir.Le sport nous permet aussi d’apprendre à nous connaitre, de découvrir des talents ou des capacités qu’on ne se soupçonnait pas. Et en travaillant sur un muscle précis on ne réalise pas tout le travail qui se passe en profondeur dans tout le corps. Et puis un jour on réalise qu’on est plus souple, plus musclé, plus précis, plus doué, plus confiant sans avoir vraiment cherché ça.C’est arrivé pas après pas.
La thérapie fonctionne de la même manière avec les pensées et les émotions.On se challenge, on se dépasse, on fait des choses dont on se croyait incapable et un jour on réalise qu’on est plus serein, plus confiant, plus léger, plus libre sans vraiment savoir ni quand, ni comment c’est arrivé. Et c’est toute la beauté du chemin d’évolution et de transformation …✨Bonne écoute à toi !Si tu veux plonger au coeur de ton thème c’est par ici : https://cal.com/lucille-gastineau/etude-de-theme-astrologique- - - - - - -Ref de l’épisode :🔮Oracle Sacré de la Spirale dynamique de Johanna Lemonnier🔮Tarot Light Seers de Chris-Anne- - - - - - -Si mon énergie, ma vision et mon approche te parlent, tu peux réserver une séance ici : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie - - - - - - -✨Pour plus de contenu astro, bien-être et développement personnel, retrouve-moi ici : 🪼Instagram : ⁠https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/⁠ 🌟Mes actualités : bio.site/lucillegastineau🎁 Séance Découverte : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-decouverte 🪐 Faire ton thème astro : https://cal.com/lucille-gastineau/etude-de-theme-astrologique 🌐Mon site : www.lucillegastineau.fr