【112】ダイエット？？？ from Radiotalk - ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ

Q: What is this episode about?

ダイエットって体重を落とすことじゃないんですよ。 健康的になるってことですよね？ 効率良くカロリー消費。 消費カロリーを高めましょう。 #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #正しい姿勢 #良い姿勢 #カロリー

What this episode covers

ダイエットって体重を落とすことじゃないんですよ。健康的になるってことですよね？効率良くカロリー消費。消費カロリーを高めましょう。 #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #正しい姿勢 #良い姿勢 #カロリー

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How long is this episode of ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ?

This episode is 9 minutes long.

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This episode was published on October 25, 2022.

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