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EPISODE · Nov 9, 2025 · 21 MIN

#112 La clave para romper las 3 horas en maratón

from Correr Inteligente · host Mario Castellanos

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#112 La clave para romper las 3 horas en maratón

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Oppenheimer CNN en Español "Oppenheimer presenta" es un programa semanal de análisis inteligente sobre los temas más relevantes de la actualidad política, económica y social. Oppenheimer observa las grandes tendencias a largo plazo que nos afectarán como personas, familias y países. El programa trata un tema por semana, e incluye a un invitado estrella y a otros cuatro o cinco invitados que comentan y discuten animadamente la postura del invitado estrella. Al final del programa, Oppenheimer da su opinión, a menudo reflejando lo que ha escrito en su columna publicada semanalmente en más de 60 periódicos de todo el mundo. Hablando de Tecnología con Orlando Mergal | Podcast En Español | Puerto Rico | Discusión inteligente Una Vez Por Semana Orlando Mergal, Autor, Productor de Contenido Digital, Experto En Comunicación De Negocios, Podcaster, Bloguero, Bilingüe El podcast de tecnología de mayor audiencia en Puerto Rico Canal Corredores Canal Corredores Pra quem ama correr e falar de corrida. Acompanhe a gente no Youtube. www.youtube.com/@canalcorredores e IG: @canalcorredores Dame tres minutos y te explico EL Colombiano - Naranja Media Podcasts En tres minutos puedes oír una canción, tomar una ducha, quedarte dormido o aprender a ser financieramente inteligente mientras preparas el desayuno, bebes un café, conduces o haces ejercicio.Dame tres minutos y te explico, así se llama el audio en el que, de la mano de El doctor Bolsillo, te explicamos todo lo que debes saber sobre finanzas personales y la economía del día a día. Es lo que en el mundo se conoce como podcast.Si eres de los que cree que manejar el dinero es un asunto complejo, estos episodios, creados gracias a la alianza entre Bancolombia y El Colombiano, son para ti. En ellos descubrirás que muchas personas han experimentado la angustia, el desconcierto y el miedo frente al manejo de lo que ganan, lo que ahorran, lo que gastan ¡y lo que deben! Por fortuna, existen alternativas, financieramente hablando, para resolver esos dolores de cabeza que enfrentamos.Casi lo olvidaba. Antes de despedirnos, si conoces a alguien que cada rato la

Frequently Asked Questions

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This episode is 21 minutes long.

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This episode was published on November 9, 2025.

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¿Por qué no logras bajar de 3 horas en maratón?. Descubre la clave para romper las 3 horas en maratón con una estrategia científica, inteligente y adaptada a ti. Analizamos los números y los entrenamientos para bajar de 3 horas en maratón y alcanzar...

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