#112 Relación entre el disfrute y los resultados físicos (challenge de junio)

from Cuerpo y mente por el mundo · host lucasfeliubarbosa

Esta relación entre el disfrute y los resultados en la salud física es lo que permite tener un loop positivo en estas actividades y generar adherencia en el largo plazo. Se trata de elegir por lo bien que nos hace sentir, no de obligarnos permanentemente.

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