#112: Verletzungsangst verstehen: Was im Nervensystem passiert

from Nervenstark · host Lara Schwab

Viele Kampfsportler kennen dieses Gefühl: Der Körper ist eigentlich wieder fit – aber im Kopf bleibt Unsicherheit. Man zögert bei bestimmten Bewegungen, verliert Vertrauen in den eigenen Körper oder fühlt sich im Sparring plötzlich angespannt und vorsichtig.In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor erneuten Verletzungen aus neuroathletischer Sicht.Infos zum Seminar am 06.06:https://www.laraschwab.com/seminare-und-vortraege/kommende-seminare/Infos zum Neuro Performance Day am 07.06:https://www.laraschwab.com/neuro-performance-day/Impressum:https://www.laraschwab.com/impressum/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 17, 2026

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Nervenstark verbunden Eva Gschwend Nervenstark verbunden – dein Podcast für mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit im Familienalltag.Ich bin Mama, Pädagogin, Yogalehrerin und Atemcoach und begleite dich auf dem Weg zu einem regulierten Nervensystem – mit alltagstauglichen Tools aus Yoga und Atemarbeit.Hier teile ich persönliche Erfahrungen, verständliches Nervensystem-Wissen und Impulse, die dich stärken, erden und dich zu mehr Verbindung mit dir selbst und deinen Liebsten inspirieren. Freue dich auch auf die eine oder andere entspannende Atemübung von mir.Für mehr Freude, Gelassenheit und einen Alltag, der sich richtig gut anfühlt.

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