《1122》500円台でこの内容はマストバイ📖‼️腰痛放浪記　椅子がこわい😱

本日ご紹介する書籍は… 腰痛放浪記　椅子がこわい https://www.shinchosha.co.jp/book/144310/ 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #声の書評 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 《AI要約》※誤字はご勘弁 ## 今回の主題：慢性疼痛と心療内科 今回の放送では、線維筋痛症に関連して、慢性疼痛に関する書籍の紹介がありました。紹介された本は、夏木静子氏の「腰痛放浪記 椅子が怖い」です。 ## 書籍の特徴 1. **出版情報**: 単行本は数十年前に発売され、文庫本は2003年に発売されました。現在は電子書籍版も入手可能です。 2. **内容**: ノンフィクションで、作家である著者が3年間にわたる腰痛との闘いと、心療内科での治療を経て回復するまでの記録です。 3. **心療内科治療の描写**: 認知行動療法、交流分析、自律訓練法などの心療内科の主要な治療法が詳細に描かれています。 4. **多様な治療法**: 心療内科に至るまでの様々な治療法（西洋医学、東洋医学、民間療法など）が紹介されています。 5. **慢性疼痛の心理**: 痛みに対する恐怖や無力感など、慢性疼痛患者の典型的な心理状態が描かれています。 ## 注意点 1. 個人の体験談であり、全ての患者に同じ治療法が効果的とは限りません。 2. 使用されている薬物療法や絶食療法など、一部の治療法は現在では一般的ではありません。 3. 心療内科の入院治療の内容は、現在では変化している可能性があります。 ## まとめ この書籍は、慢性疼痛患者の経験と心療内科治療の実際を知る上で貴重な資料となっています。また、病気を通じて新しい生き方や人生の意味を考える機会にもなり得ることが示唆されています。