113 - Medien, ADHS & Selbstregulation – Wege raus aus dem Dauerkonflikt

„Noch 5 Minuten!“ – und plötzlich sind es 45. Kommt Dir das bekannt vor? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten von Kindern und Jugendlichen mit ADHS im Umgang mit Handy, Tablet & Co. – und gehen der Frage nach: 👉 Warum ist es eigentlich so schwer, aufzuhören? Du erfährst: • warum digitale Medien für das ADHS-Gehirn besonders anziehend sind • welche Bedürfnisse Dein Kind am Bildschirm wirklich erfüllt • was im Gehirn und im Körper dabei passiert • welche Auswirkungen intensiver Medienkonsum haben kann – emotional und körperlich • was aktuelle Studien über Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen sagen Und vor allem: 👉 wie Du Dein Kind stärken kannst, statt ständig in Machtkämpfe zu geraten. Wir sprechen darüber, • wie ein gesunder Medienkonsum überhaupt aussehen kann • wann das Handy sinnvoll ist – und wann es kritisch wird • warum Verbote oft nicht funktionieren • und wie Du mit klaren, alltagstauglichen Strategien begleiten kannst Mit vielen Beispielen aus dem Familienalltag, einem spannenden Schul-Experiment und ganz viel Verständnis für das, was hinter dem Verhalten Deines Kindes steckt. 💛 Für Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräfte, die nicht nur begrenzen wollen – sondern wirklich verstehen. Ich wünsche dir inspirierende Momente und viel Spaß beim Lauschen. Alles Liebe, Deine Manuela