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114. Mindfulness e auto-gentileza episode artwork

EPISODE · Sep 29, 2025 · 5 MIN

114. Mindfulness e auto-gentileza

from Há sempre uma saída · host Mena Santos Galvão

Auto-estima e auto-compaixão, são conceitos constantemente falados e incentivados.Mas para mim, faz mais sentido pensar em auto-gentileza.

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Auto-estima e auto-compaixão, são conceitos constantemente falados e incentivados.Mas para mim, faz mais sentido pensar em auto-gentileza.

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114. Mindfulness e auto-gentileza

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This episode is 5 minutes long.

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This episode was published on September 29, 2025.

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Auto-estima e auto-compaixão, são conceitos constantemente falados e incentivados.Mas para mim, faz mais sentido pensar em auto-gentileza.

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