114 Recovering From Toxic Parenting - التعافي من الوالدية السامة السامة

تتناول حلقة اليوم ثلاث خطوات للتعافي من الوالدية السامة:١) التخلص من المحفزات٢) اصطياد واستبدال الأفكار٣) الإستحقاق والدعمكما نتعرف في هذه الحلقة على دفتر التعافي وما هو التدريب الذي سيساعدنا في عملية إستبدال الأفكارمن المهم أيضا أن نفهم الفرق بين الأخصائي النفسي والطبيب النفسيمع تمنيات بودكاست رهاميات للجميع برحلة تعافي موفقة ومثمرة نحو صحة نفسية أفضل***رابط فيديو الأدوية النفسية ج١https://www.youtube.com/watch?v=N5wYMis9NjY&t=112sرابط فيديو الأدوية النفسية ج٢https://www.youtube.com/watch?v=0gL1BN573Wk***رابط حلقة رقم (٢٦) اللقاء الكامل مع الدكتور ماجد عزمي والحديث عن مؤشرات الصحة النفسيةhttps://www.buzzsprout.com/229049/1183922-26-mental-health-indicatorsرابط حلقة رقم (٢٧) عن الإكتئاب في لقاء كامل مع الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسيhttps://www.buzzsprout.com/229049/1206005-27-depression***الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comBright Sunny Day by Brent Wood https://app.soundstripe.com/songs/13551Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com