115. Bakom varje skrivbordskvinna finns en kropp som vill orka mer med Therese Hessman

Therese Hessman har stenkoll på kroppens behov av att må bra genom rörelse och arbetar med att hjälpa andra företag att få bättre arbetsvanor, stresshantering och röresevanor. Alla vi som har en stillasittande vardag blir peppade till att röra sig minst en gång i timmen för att må bättre i kroppen. Therese är en relativt nystartad soloföretagare och delar med sig om resan, om motgångarna och svårigheterna men även peppen och känslan av att jobba med det man älskar.Lyssna på dagens avsnitt för att få större insikt i hur kroppen funkar, om Therese's resa som nystartad företagare och få konkreta tips och råd på rörelseövningar. Obs, glöm inte att kolla in goodiebagen för att ta del av kurserbjudandet som Therese har och många fler otroliga erbjudanden.Veckans highlights!10:00 Rörelsepauser som funkar16:35 Träning när tiden saknas19:39 Cardilates programupplägg38:37 Sälj kräver aktivitet42:20 Goodiebag och erbjudande49:07 Ett år som företagareHär hittar du Therese:Hemsida: brilliantey.seInstagram: https://www.instagram.com/brillianteybodyandmind/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/therese-hessman/Länk till träningsprogrammet Cardilates Express: https://go.brilliantey.com/cardilates-express_svenskamed koden SOMMARSTARK får du 26% rabatt._____________________________________Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskanVill du lära dig mer om företagande från Melisa?Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företagwww.envisare.se/nolltillkollGoodiebag: https://envisare.se/goodiebagBli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossenHemsida: https://envisare.seInstagram: https://www.instagram.com/en.visare/_____________________________________Ljudtekniker och klippningAiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.