#115 De 5 Star Energy Challenge - wat is je grootste energievreter?

Hoe wil je straks de feestdagen invliegen en dit jaar afsluiten?Energiek of uitgeblust? Ontspannen of gestrest? Voldaan en gemotiveerd voor 2026 of 'onaf' en ontevreden?Hoe behoud je jouw 'mojo' (motivatie + joy) in het uitdagende Q4? Je kunt vast wel een extra boost gebruiken. Daarom start ik de 5 Star Energy Challenge: een gratis, fun 5-daagse die jouw energie, focus en plezier boosten. Deze podcastaflevering is onderdeel van de 5-daagse en gaat over de grootste energievreter die we allemaal dagelijks kunnen tegenkomen. Misschien niet 1, 2, 3 iets waar je bij stilstaat, dus luister vooral naar het antwoord tijdens deze 115ste aflevering. Wil je nog meedoen aan de 5-daagse en het is nog geen 13 november 2025 als je dit leest, meld je dan snel aan via [email protected]. Dit zijn de thema's per dag. Dag 1 – Bewustwording: waar lekt je energie, waar laad je op?Dag 2 – Focus & flow: gewoontes die jou laten vliegen.Dag 3 – More mojo! Dag 4 – Van uitstel naar actie. Van vertragen naar versnellen en andersom. Dag 5 – Masterclass: persoonlijk leiderschap in Q4