115. Экзистенциальная забота о себе

Современная популярная психология много говорит о том, что людям стоит начать заботиться о себе. Это — очень важная мысль, особенно, жителям стран, для которых характерны коллективистские паттерны мышления и традиция жертвенности. Заботу о себе часто ассоциируют с физическим и психическим здоровьем, развитием, социальными связями и духовностью. Однако достаточно ли этого? В этом коротком эпизоде я бы хотел обсудить всего лишь одну идею — что забота о себе должна проявляться не только на физическом и психологическом уровнях, но и на экзистенциальном. Что это такое — экзистенциальная забота о себе? Попробуем осознать в этом эпизоде. “Проживи жизнь до конца” (Ницше)