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115| Perché dormiamo? Cosa succede al nostro CORPO e alla nostra MENTE se dormiamo POCO? A cosa serve il sonno? episode artwork

EPISODE · Jan 15, 2024 · 13 MIN

115| Perché dormiamo? Cosa succede al nostro CORPO e alla nostra MENTE se dormiamo POCO? A cosa serve il sonno?

from Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · host Guglielmo Pezzillo - Hypercast

Ciao, io sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo del sonno. Perchè abbiamo bisogno di dormire? Che ruolo ha il sonno nella nostar vita? Cosa succede quando dormiamo poco?QUesto episodio è ispirato al libro perchè dormiamo di Matthew Walker (neuroscienzato massimo esperto del sonno) che vi invito a leggereSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Ciao, io sono lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo e oggi parliamo del sonno. Perchè abbiamo bisogno di dormire? Che ruolo ha il sonno nella nostar vita? Cosa succede quando dormiamo poco? QUesto episodio è ispirato al libro perchè dormiamo di...

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115| Perché dormiamo? Cosa succede al nostro CORPO e alla nostra MENTE se dormiamo POCO? A cosa serve il sonno?

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This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on January 15, 2024.

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