116 || Gabriela Lasalle (Salomon Next Gen), Miquel Pera (Transpyrenees), Marc Cornet

🎽 Samarreta del Fem Muntanya! Codi de descompte: “femmuntanya” · https://mudesports.es/ 🏃‍♀️ Gabriela Lasalle, la jove corredora de curses per muntanya amb èxits internacionals, comparteix la seva evolució des dels inicis fins als seus objectius futurs. Coneixerem com va començar, la seva rutina d'entrenament, els reptes mentals superats o les fites importants aconseguides.  · https://www.instagram.com/la_mini_trail_runner/ 🚴‍♂️ Miquel Pera ens parla de la Transpyrenees, un repte de 1048 km amb 27.000 metres de desnivell. Va completar-la en 4 dies, 16 hores i 5 minuts, navegant per GPS i en autosuficiència total. Amb ports com l'Aubisque i el Tourmalet, en Miquel comparteix els desafiaments físics i emocionals d'una aventura intensa i inoblidable. Voldrà repetir? · https://www.instagram.com/miquel_pera/ 📚 En Marc Cornet ens proposa “Un Hombre en fuga. Gloria y tragedia de Marco Pantani”, de Manuela Ronchi i Gianfranco Josti, editat per Cultura Ciclista. ________________________ 🎖 Fes-te MECENES i ajuda'ns per només 1,99€/mes · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe 🙏 Ajuda a la Fundació Miquel Valls. · http://fundaciomiquelvalls.org · BIZUM al 02621 📱OTR és l’opció i el complement de les curses a l’aire lliure tal com les coneixem fins ara. Amb OTR pots competir en recorreguts reals quan vulguis. OTR posa la tecnologia necessària, tu els músculs i el cor. · https://opentrailraces.com/ 👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya · https://flyingburrito.eu/ 🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO.  CODI: FEMMUNTANYA · https://www.sixpro.eu/ ⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS. · https://ja.cat/FMCoros ________________________ ·  Web: http://femmuntanya.cat · Telegram: https://t.me/femmuntanya · TW: @femmuntanya · IG: @femmuntanya · Correu: [email protected] · Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________