116. Hur hanterar vi livet när det är tufft?

I det här avsnittet pratar vi om hur vi hanterar livet när det känns tufft – när maten blir svår att få till, när stressen tar över och när tiden inte riktigt räcker till. Vi pratar om hur vi kan vara snällare mot oss själva och tankar kring att hitta balans, både i vardagen och i förhållande till maten. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpoddKontakt:[email protected] i podden:Music maker - Mimmis ljudÄtstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd📩 Kontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.