116 Il camerino, lo specchio e quel corpo che non riesci ad accettare

Quante volte sei entrata in un camerino, ti sei fermata davanti allo specchio e una voce ha iniziato a elencare tutto quello che non va? In questo episodio parliamo del camerino come momento in cui il rapporto con il corpo si mostra senza filtri: da dove viene quella voce critica, perché la consapevolezza razionale da sola non basta a farla tacere e cosa puoi fare per iniziare a starci dentro in modo diverso. Non per zittirla in un secondo ma per costruire, nel tempo, uno sguardo più gentile su di te. ✨ VUOI PRENDERTI UN MOMENTO SOLO PER TE? Se ti riconosci in questo, clicca qui sotto per bloccare il tuo posto per la mia call conoscitiva gratuita di mezz'ora: guarderemo insieme la tua situazione, con calma e senza giudizio. 👉 https://tidycal.com/m4gwnkn/un-momento-solo-per-te⭐⭐⭐⭐⭐ Se questo episodio ti è stato utile, lasciami una valutazione a 5 stelle su Spotify o Apple Podcast e condividilo con chi ne ha bisogno!