#116 Νευρική Βουλιμία Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το πως αντιμετωπίζεται - Αληθινή Μαρτυρία

Πώς μοιάζει πραγματικά η ζωή πίσω από τη νευρική βουλιμία; Μπορεί μια γυναίκα που «λειτουργεί φυσιολογικά» να ζει για πάνω από 10 χρόνια μέσα σε βουλιμικά επεισόδια χωρίς κανείς να το καταλάβει; Η αληθινή μαρτυρία της Χρύσαςδίνει φωνή σε όσα συνήθως μένουν κρυφά.Πώς ξεκινά μια διατροφική διαταραχή; Είναι μόνο το φαγητό ή υπάρχει πίσω μια αυστηρή δίαιτα, φόβος για το βάρος, μοναξιά, τελειομανία, το «σύνδρομο του καλούπαιδιού» και μια εσωτερική φωνή που δεν σταματά να κρίνει;Πώς θεραπεύεται η νευρική βουλιμία στην πράξη; Μέσα από πραγματικά βήματα θεραπείας, θα ακούσεις πώς η συνεργασία διαιτολόγου και ψυχολόγου, οιτριάδες–διάδες, η φροντίδα του ύπνου και η διαχείριση της «φωνής της διατροφικής διαταραχής» αλλάζουν σταδιακά τη ζωή.Τι συμβαίνει όταν σταματήσεις να ζυγίζεσαι και αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου; Η σχέση με τηζυγαριά, οι τύψεις, τα βουλιμικά επεισόδια και η ανάγκη ελέγχου μπαίνουν στο μικροσκόπιο μέσα από μία βαθιά ανθρώπινη αφήγηση.Πώς μπορεί κάποιος να αναγνωρίσει έγκαιρα τα σημάδια και να μη χάσει άλλα χρόνια ζωής; Ένα επεισόδιοπου απευθύνεται όχι μόνο σε άτομα με διατροφικές διαταραχές αλλά και σε γονείς, επαγγελματίες υγείας και κάθε άνθρωπο που θέλει να καταλάβει τι πραγματικάσυμβαίνει πίσω από τη νευρική βουλιμία.Περίληψη επεισοδίουΣτο επεισόδιο #116 του podcast «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» παρουσιάζεται η συγκλονιστική, ανώνυμη μαρτυρία της Χρύσας, μιας γυναίκας που έζησε πάνω από 10 χρόνια με νευρική βουλιμία. Μέσα από την προσωπική της ιστορία μιλά ανοιχτά για τα βουλιμικά επεισόδια, τις καθαριστικές μεθόδους, τη σχέση με τη ζυγαριά, τις ενοχές, τη μοναξιά και τη «φωνή» της διατροφικής διαταραχής που επηρέαζε κάθεπτυχή της ζωής της.Ένα βαθιά ανθρώπινο επεισόδιο ελπίδας που δείχνει ότι η νευρική βουλιμία θεραπεύεται όταν ζητηθεί έγκαιρα η σωστή βοήθεια.Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα:Νευρική Βουλιμία • βουλιμικά επεισόδια • διατροφικές διαταραχές • αληθινή μαρτυρία • θεραπεία βουλιμίας • εικόνα σώματος • πρόκληση εμετού • υπερφαγικά επεισόδια •φόβος αύξησης βάρους • συναισθηματική πείνα • αυτοκριτική • φωνή διατροφικής διαταραχής • τριάδες και διάδες • αυτοφροντίδα • ψυχολογία φαγητού •εξειδικευμένη θεραπείαΤο βιβλίο ⁠⁠Διατροφική Νοημοσύνη⁠⁠ από τις ΕκδόσειςΚλειδάριθμος θα το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και ⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠ Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τηδιατροφή σου και άβολα με το σώμα σου; Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονηιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τιςδίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος; Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…  μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠⁠⁠ και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας!  Επέλεξε από το ημερολόγιο μίααπό τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακήΑκαδημία Διατροφής καιγίνε ο προσωπικός σου  Self Nutritionist Πληροφορίεςστο σύνδεσμο ⁠⁠https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/⁠⁠ Για την εκπαίδευση MasterPractitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίεςστο σύνδεσμο ⁠⁠⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠⁠⁠  Όλα τα   βιβλία τωνεκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών μπορείς να το βρεις σε όλα ταβιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠⁠⁠www.drplus.gr⁠⁠⁠στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέαςΗχοληψία Χριστίνα Μούγιου Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠⁠⁠και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube   Στο Youtube ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Στο Spotify ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Στο Apple Podcast⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠#ΝευρικήΒουλιμία #Βουλιμία #ΔιατροφικέςΔιαταραχές #ΣυναισθηματικόΦαγητό #Ψυχολογία #Αυτοφροντίδα#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #KEADD