EPISODE · Mar 20, 2019 · 13 MIN
#116: Vollmond Meditation - Die Quelle für neue Kraft
from SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen · host Kira Paul
Wir machen heute unsere erste gemeinsame Vollmond Meditation, damit du anfängst, diese Mondphase für dich in deinem Leben zu nutzen. In der Meditation geht es darum, den Vollmond als Quelle für neue Kraft kennenzulernen und zu spüren. Für mich ist diese Nacht meistens von weniger Schlaf als sonst geprägt, ich verbringe mehr Zeit in ganz bewusster Verbindung mit mir selbst, meiner inneren Stimme und lasse auch Dinge oder Menschen in dieser Zeit los. Du kannst nach der Meditation auch einmal verstärkt darauf achten, welches Bedürfnis in dieser Verbindung zur Energie des Vollmond in dir aufkommt. Ich kann dir nur von Herzen empfehlen, diesen Impuls bewusst wahrzunehmen und ihm einfach mal mutig zu folgen. Ohne Erwartung oder ganz genau zu wissen, warum. Deine Intuition braucht keine Begründung oder Erklärung. Sie ist deine innere Stimme, die niemals lügt. Ganz viel Freude mit deiner vielleicht ersten Vollmond Meditation in deinem Leben. ;) Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen! Mehr SoulFood für Dich? Hier geht's zu unserer SoulFood Community Bist du bereit für deine Reise zurück zu dir selbst im 1:1 Soul Coaching? Dann schreib mir eine E-Mail an: [email protected] Den wöchentlichen Soul Letter findest du hier Let's Connect: @Instagram, @Facebook & @Youtube Danke für deine Bewertung auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.
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Wir machen heute unsere erste gemeinsame Vollmond Meditation, damit du anfängst, diese Mondphase für dich in deinem Leben zu nutzen. In der Meditation geht es darum, den Vollmond als Quelle für neue Kraft kennenzulernen und zu spüren. Für mich ist diese Nacht meistens von weniger Schlaf als sonst geprägt, ich verbringe mehr Zeit in ganz bewusster Verbindung mit mir selbst, meiner inneren Stimme und lasse auch Dinge oder Menschen in dieser Zeit los. Du kannst nach der Meditation auch einmal verstärkt darauf achten, welches Bedürfnis in dieser Verbindung zur Energie des Vollmond in dir aufkommt. Ich kann dir nur von Herzen empfehlen, diesen Impuls bewusst wahrzunehmen und ihm einfach mal mutig zu folgen. Ohne Erwartung oder ganz genau zu wissen, warum. Deine Intuition braucht keine Begründung oder Erklärung. Sie ist deine innere Stimme, die niemals lügt. Ganz viel Freude mit deiner vielleicht ersten Vollmond Meditation in deinem Leben. ;) Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen! Mehr SoulFood für Dich? Hier geht's zu unserer SoulFood Community Bist du bereit für deine Reise zurück zu dir selbst im 1:1 Soul Coaching? Dann schreib mir eine E-Mail an: [email protected] Den wöchentlichen Soul Letter findest du hier Let's Connect: @Instagram, @Facebook & @Youtube Danke für deine Bewertung auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.
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