EPISODE · Mar 4, 2024 · 18 MIN
#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen
Stress är vår största folksjukdom just nu - den sjukdom flest svenska sjukskrivs i. 💔😰😵💫I veckans utmaning (som vi bjuder på varje måndag) bjuder vi, Frida Boisen & Tilda Boisen, på ett av alla tips vi fick i fler än 300 kommentarer efter förra veckans Stress-avsnitt. Frida har testat en övning i dagarna tre som hon varmt rekommenderar.Häng med! Det tar bara tio minuter varje dag. Och det handlar om att andas…😊 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
#117. Veckans utmaning: Tio minuter att slippa stressen
0:00
18:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Berätta alltid det här?
This episode is 18 minutes long.
When was this Berätta alltid det här episode published?
This episode was published on March 4, 2024.
Can I download this Berätta alltid det här episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!