Skip to content
PodParley
Berätta alltid det här podcast artwork

PODCAST · health

Berätta alltid det här

by Acast

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv. Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 8, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

    Var tredje person med psykisk ohälsa har senaste året inte alltid haft råd med nödvändiga läkemedel. En rapport från Riksförbundet för social och mental hälsa visar också att 60 procent av medlemmarnas mående påverkas negativt av deras ekonomiska status. En av fyra har avstått från att söka vård...

  2. 331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

    Elitcyklisten Nathalie Säfsten var på väg in i svenska landslaget. Då kraschade hon svårt, bröt ryggen och världen rämnade för specialistofficeren inom försvaret. För Frida Boisen berättar Nathalie, 36, om vägen tillbaka och om hur livet faktiskt blev bättre, trots att hon är förlamad från midjan...

  3. 330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

    Elias var bara 13 år när han skar sig framför webbkameran. Han isolerade sig allt mer, kom efter i skolan och blev självmordsbenägen. Gustaf Tronarp, journalist på Aftonbladet, berättar i sin nya bok "Barnen i mörkret: jakten på 764" hur en internetsekt hotar och lurar unga att begå de mest…

    more

  4. 329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

    Fem OS-guld, åtta VM-guld, två brons – och ett sommarpat på det. Paralympiska alpinhjälten Ebba Årsjö, 25, står på de allra flesta sätt och vis på den absoluta toppen. Men även det klarast skinande myntet har en baksida. I veckans avsnitt berättar OS-giganten om ständiga smärtor, den stundande...

  5. 328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

    – Lever Viktoria när jag kommer hem från skolan, var det sista gången jag såg henne nu? Redan som mycket liten visste Ida Grankvist att hennes älskade storasyster kunde dö när som helst. Det fem år äldre syskonet föddes med en hjärnskada, var rullstolsburen och behövde personlig assistans dygnets...

  6. 327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

    Professor Sven Bölte kämpar för att vi ska se NPF-diagnostiserade barn och ungas styrkor istället för svagheter. Han är världsledande expert inom autism och adhd, hjärnan bakom det hyllade ICF-mätverktyget - alltså, att man ska identifiera funktionerna, de funktioner som faktiskt fungerar bra…

    more

  7. 326. Elisabeth Thand Ringqvist (C) om åren med anorexia "Sjukt beteende"

    – Vi måste få till den friskaste generationen. Vi har en deppig generation nu. Elisabeth Thand Ringqvist har gjort psykisk hälsa bland unga till en av sina viktigaste valfrågor. När Centerpartiets ledare gäster Frida och Tilda Boisen berättar hon om hennes vision för BUP: 24/7-garantin, att ett...

  8. 325. Socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvalls vallöfte: "Behövs någon med jädrigt hårda nypor"

    Med bara veckor kvar till riksdagsvalet gästar socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvall (M) Berätta alltid det här. Vad har egentligen resultatet av nya socialtjänstlagen blivit så här, ett år efteråt. Får barn och unga idag samma livsviktiga psykiska hjälp oavsett var de bor i landet?...

  9. 324. Hyllade författaren David Lillemägis kamp för autistiske sonen Frank: "Du måste kriga"

    Frank, 6, älskar att klättra i ribbstolen och att svinga sig fram och tillbaka i de romerska ringarna. För att inte tala om att klättra upp på stora stenar och springa fritt i gymnastiksalen. Där skiljer han sig inte så mycket från övriga barn i samma ålder. Men att ta med honom tillsammans med...

  10. 323. Lena Hallengren (S): "Alla har rätt till likvärdig vård"

    I "Berätta alltid det här"s valspecial välkomnar vi idag socialdemokraternas Lena Hallengren, tidigare socialminister. Vad ser Lena Halengren för lösningar för att fler unga barn och unga med psykisk ohälsa ska få rätt hjälp snabbt? Och hur ser hon på att ett postnummer idag avgör om du kan få…

    more

  11. 322. Socialmininster Jakob Forssmed (kd) positiv till #terapiärfriskvård: "Jag vill jobba vidare med det här"

    Vill Sveriges socialminister Jakob Forssmed införa vårt initiatv #terapiärfriskvård som ny lag, att terapi också ska ingå i friskvårdsbidraget, så att man inte bara får friskvårda sin fysiska hälsa som idag, utan även sin psykiska hälsa? Nu är stunden kommen för oss att lämna över initativet vi...

  12. 321. Statsminister Ulf Kristersson om terapi som friskvård

    Vi gästas av Sveriges statsminister Ulf Kristersson (m), som berättar om vilka lösningar han ser för att färre unga ska vänta i för långa BUP-köer, och om hur fler människor i vårt land ska få en bättre psykisk hälsa. Han öppnar också upp och berättar för första gången om tre egna personliga...

  13. 320. 15-årsgräns för sociala medier, föreslår regeringens utredare

    Sverige ska införa en 15-årsgräns för sociala medier, föreslår regeringens utredare. Det ska vara upp till sociala medier-företagen att se till att reglerna följs. Det presenterade socialminister Jakob Forssmed (KD) och regeringens utredare Lisa Englund Krafft, på en presskonferens den 2:e juni...

  14. 319. Studenten - "Klassens bitch"

    Studenten beskrivs ofta som en av livets lyckligaste dagar. Dagen då allt slit är över, framtiden ligger öppen och lyckan ska vara total. Men för många ser verkligheten annorlunda ut. I det här avsnittet pratar vi om studenten när den inte blir som man tänkt sig. Om känslan av att stå bredvid när...

  15. 318. Sjukvårdsminister Elisabet Lann var hemmakämpe - Planerade för att ta sitt liv

    Hur är det att som sjukvårdsminister bära ansvaret för svensk vård – samtidigt som man själv vet hur det känns att må så dåligt att man inte vill leva? Här berättar Elisabet Lann om tiden då hon själv mådde så dåligt att hon hade svårt att gå till skolan och om de mörkaste stunderna när livet...

  16. 317. Psykiskt våld blir olagligt

    En historisk nyhet har precis kommit! Från och med den 1 juli blir psykiskt våld ett eget brott i Sverige. Det innebär att upprepade kränkningar, förnedringar, hot, kontroll och andra former av psykisk misshandel nu kan bli straffbara. Och det väcker många frågor. Vad är egentligen psykiskt våld?...

  17. 316. Terapi är friskvård - nu har 11 000 svenskar skrivit på uppropet!

    Vad säger det om vårt samhälle att vi kan få friskvårdsbidrag för gymkort, massage och padel – men inte för att prata med en psykolog? Samtidigt som den psykiska ohälsan fortsätter att öka, köerna till hjälp är långa och nästan varannan sjukskrivning beror på psykisk ohälsa, behandlar vi...

  18. 315. Amanda Lind - Vad är det farligaste vi gjort som land?

    Sverige befinner sig i en psykisk hälsokris. Aldrig tidigare har så många mått så dåligt psykiskt – inte minst våra barn och unga. Mer än 1,2 miljoner svenskar äter psykofarmaka, nästan varannan sjukskrivning beror på psykisk ohälsa, fler än 100 000 barn står i kö till BUP och var sjätte elev...

  19. 314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal”

    Sandra-Stina Vesterlund, AI-entreprenör, VD, entreprenör, investerare, utsedd till Årets tillväxtprofi och en av Sveriges starkaste frsmtudsröster inom svensk industri. Men bakom framgångarna finns också en kamp som handlar om något mycket större än karriär. I det här avsnittet berättar...

  20. 313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt?

    Tilda Boisen röt nyligen ifrån på TikTok och ifrågasatte att så många inte följet nyhetsflödet. Hallå! Det är valår. Vi behöver engagera oss i vad som händer i vår värld, följa samhällsdebatten, eller rent av delta i samhällsdebatten, för att kunna bidra till vår värld. Hon fick till svar; "Jag...

  21. 312. Paula Warfvinges livskris - om skönhetsideal och att bli dömd av andra

    Varje dag möter vi världen. Och världen möter oss. Men vad händer när vi inte kan möta vår medmänniska med ett leende? Och är vi ser att människan vi möter inte skiner upp när hen ser vårt ansikte? Utan istället fylls av oro och rädsla. Paula Warfvinge, till vardags samtalsterapeut, genomgick en...

  22. 311. Simona Mohamsson om att var sjätte elev inte klarar grundskolan

    Skolan ska vara en skola för alla - men hur väl lyckas vi egentligen med det idag – när nästan var sjätte elev lämnar grundskolan utan gymnasiebehörighet? Där fler än var 19000 barn är hemmakämpare i Sverige idag, där tre barn i varje klass är utsatta för mobbning, där tre barn i varje klass har...

  23. 310. Gör vårstädning oss lyckligare?

    Går det att vårstäda sig till ett bättre psykiskt mående? Frida Boisen och Tilda Boisen om hur de gör för att må bättre genom at städa ut det du inte längre vill behålla. Hur kan vi göra för att också städa bort tankar och beteenden vi inte vill ha? Vi ösnkar dig en fantastisk vecka i maj. Ta…

    more

  24. 309. Solens påverkan på vår mentala hälsa

    Sommarsolen strålar över stora delar av Sverige. Vad betyder solen för vår mentala hälsa? Hur kan 20 minuters sol per dag göra stor skillnad? Och hur känns det när mörkret breder ut sig fastän solen skiner? Hur hittar vi till ljuset och hälsan? Hur påverkas Frida & Tilda? Välkommen till Berätta...

  25. 308. Amalie Angelskår, från utbränd till världsledande förebild inom psykisk hälsa

    Amelie Angelskår, är idag en av Sveriges starkast lysade röster, för psykisk hälsa. Idag är hon medgrundare till Meela, en ledande psykologplattform, som just sätter matchningen i fokus, att hitta rätt psykolog för just dig - tack vare en smart matchningsalgoritm. Hon brinner för att krossa…

    more

  26. 307. Nooshi Dadgostar (v) - "Avgiftsfri samtalsterapi till alla"

    Sverige är i en psykologisk kris. Aldrig tidigare har så många mått så dåligt psykiskt. Inte minst våra barn och unga. Mer än 1,2 miljoner svenska äter psykofarmaka, nästan varannan sjukskrivning är en sjukskrivning i psykisk ohälsa, och när det kommer till barn och unga har vi 19 000 barn som är...

  27. 306. Om 20 år, vad kommer vi se tillbaka på om vår nutid idag och tänka: "Vad höll vi på med?"

    Kommer vi om 20 år att se tillbaka på den tiden vi lever i nu och tänka: Herregud, tänk att vi 2026 lät barn ha mobiler - tänk att vi inte fattade hur enormt farligt det var för deras mentala hälsa? Eller kommer vi att se tillbaka på idag och tänka: Herregud, tänk att vi 2026 hade så usla verktyg...

  28. 305. Sömnkrisen i Sverige – därför sover vi så dåligt (här är nya råden från Folkhälsomyndigheten och våra bästa sömntips)

    ”Gå och lägg dig” sa socialminister Jakob Forssmed på en presskonferens nyligen, när han presenterade Folkhälsomyndighetens nya sovrekommendationer till barn och unga. Och uppmaningen om att våra unga borde sova mer är viktigare än någonsin. För vi har en sömnkris i Sverige. Mer än hälften av…

    more

  29. 304. Så kan musik ge en antidepressiv effekt - och göra dig lyckligare

    Är du en person som väljer musik efter humör? Har du – som Tilda – en spellista för varje känsla? Eller är du mer som Frida, som blir som allra lyckligast när hon själv får sjunga? I det här avsnittet dyker vi ner i musikens kraft, oavsett om det handlar om att skapa, dansa eller bara lyssna. Vad...

  30. 303. Ivar Petit - från hemmakämpare till kursetta

    Ivar Petit - från hemmakämpare till kursetta. ”Du har inga vänner. Gå inte till skolan. Ingen gillar dig. Bara häng dig själv”. Det var några av de anonyma meddelanden Ivar Petit fick i nian, av en eller flera klasskamrater. Just att han inte visste vem eller vilka som skickat dem, gjorde allt så...

  31. 302. Så får katter oss att må bättre psykiskt 😻🐈‍⬛

    Tilda har blivit kattmamma! 🐈‍⬛😻❤️ Har du också känt, precis som Tilda, att du mår bättre när du har djur omkring dig? Någon att vara nära, någon som lyssnar och förstår. Någon som visar kärlek. Forskning visar att djur kan minska både ångest och depression. Katter har allt mer börjat lyftas…

    more

  32. 301. Julia Heveus om kampen mot anorexin: "Jag blev inlagd och sondmatad"

    Skådespelaren Julia Heveus, 29, känd från SVT-serierna Gaslight och Tystnaden, berättar för första gången hur hon blev svårt sjuk i anorexi som 14-åring. Bara på tanken på mat eller ens vatten blev katastrof. "Det är som att någon kommer fram med en kniv. Det gick inte. Så i början blev jag...

  33. 300. Hurra! Ví firar 300 avsnitt! 🎉 Tre hjältar som räddar liv

    Vi kan knappt tro det själva… 300 avsnitt av Berätta alltid det här! 💜 I det här jubileumsavsnittet firar vi inte bara resan – vi stannar också upp och blickar tillbaka på året som gått. Vilka avsnitt har berört oss mest? Vilka samtal har stannat kvar i hjärtat? Och vilka får du absolut inte...

  34. 299. Mobbning utan slut - ny lag sviker utsatta barn - Richard Mårtensson Adin, författare & expert på Human and Heart förklarar

    Vad händer med ett barn när mobbningen aldrig tar slut, inte ens efter skolan? Och vad innebär det nya lagförslag av skollagen som försvagar utsatta barns rättigheter vid mobbning i skolan - en lagändring som riskerar att bli verklighet i sommar. I det här avsnittet möter vi Richard Mårtensson...

  35. 298. Var femte vill inte bo granne med HBTQ-person. Hur vänder vi hat och intolerans till kärlek och inkludering?

    Den här veckan läser våra programledare Frida Boisen och Tilda Boisen en ny undersökning från Forum för levande - som ger en helt fruktansvärd bild av hur intoleransen och hatet växer i vårt land. • 81% av högstadie- och gymnasieelever instämmer inte helt att det är lika naturligt att vara...

  36. 297. Terapi är friskvård! Åsa Severgårdh, VD på Epassi

    Tycker du också att terapi är friskvård? Och att terapi såklart också borde vara en del av friskvårdsbidraget? (Precis som bowling, golf och padel). Så är det inte - ännu. Men det vill vi på Berätta alltid det här förändra. Idag gästas vi av en av Sveriges tyngsta personer inom friskvård: Åsa...

  37. 296. Börja skriv drömdagbok - det betyder dina drömmar

    Vad betyder dina drömmar? Vad vill de säga dig? Skulle vi rent av må bättre psykiskt om vi tog våra drömmar mer på allvar? Varenda natt, när vi somnar, börjar hjärnan arbeta på ett annat sätt. Bilder, minnen och känslor vävs ihop till berättelser som ibland är märkliga, ibland vackra och ibland...

  38. 295. Mamma United - från hopplöshet till framtidstro. Anja Nordenfelt stärker mammor.

    Mammor. Dem som är våra stöttepelare som ger oss barn förutsättningar för ett bra liv. De som finns där med kärlek och trygghet, men också de som sätter regler och riktlinjer. Men vem ger egentligen mammorna förutsättningarna att kunna vara just det för sina barn? Det är här Mamma United kommer…

    more

  39. 294. Varannan svensk: Svårt stötta vän som mår dåligt

    Tycker du att det är svårt att ge stöd till en vän som mår dåligt? Då är du inte ensam. Hälften av alla svenskar säger i Folkhälsomyndighetens nya undersökning att de tycker det är ganska svårt eller mycket svårt att stötta en vän som mår dåligt. Vilken åldersgrupp tror du är bäst på att våga…

    more

  40. 293. En tugga i taget - Linnea Konnberg om att övervinna anorexin

    I en värld där smalhet trendar träder Linnea Konnberg fram och berättar om den brutala sanningen. Den om att slutdestinationen för anorexi är döden. Ätstörningar är inget att sträva efter, för det inget glamoröst. Det är en sjukdom som gör livet omöjligt att leva. Linnea berättar och delar med…

    more

  41. 292. Siffrorna ljuger inte: självskador ökar med 100%

    Självskadebeteendet bland unga tjejer 12–15 år har fördubblats mellan 2015–2023, enligt statistik från Socialstyrelsen. Läs det igen. Fördubblats. Vad är det som händer? Är det vården som brister? Djupt inne mår fler sämre samtidigt som världen, i alla fall på ytan, går framåt? Varför? Vad gör vi...

  42. 291. Kan ChatGPT hjälpa att reda ut tankar och känslor? 🤖🧠💚

    "Ja, självklart kan ChatGPT hjälpa att redan ut tankar och känslor", säger Frida Boisen. "Nej, robotar kan inte ersätta människor" säger Tilda Boisen. 🤖 Aldrig tidigare har våra programledare i Berätta alltid det här varit så oense om något i podden. Vi trodde att det här samtalet skulle handla…

    more

  43. 290. Äntligen! Betyget F slopas

    ”Äntligen!” säger Frida Boisen och Tilda Boisen, som länge drivit frågan om farorna betyget F för med sig. Betyget F slopas. En bokstav som varit ett kvitto på att inte räcka till. Nu ersätts den med en tiogradig skala, 1–10. En förändring vi länge pratat om behövs. För hur många har egentligen...

  44. 289. Jossan Borin - att falla mellan stolarna i psykiatrin gång på gång

    Hjärtat har stannat. Hon har gett upp på livet som tycks vara alldeles för hårt, alldeles för svårt. Det är en sån där mörk höstkväll, men inom Josefine Borin eller Jossan som alla säger, är det ännu mörkare. Ljuset når inte fram och Jossan tar steget, inte för första gången, och försöker avsluta...

  45. 288. Så NPF-säkrar du din arbetsplats

    Hur ser egentligen en NPF-säkrad arbetsplats ut? Går det att göra arbetsplatsen till åtminstone ett strukturerat kaos? Eller någonting som är ännu bättre? Vad kan du göra som medarbetare och vad kan arbetsplatsen förbättra för att du ska fungera som bäst? I det här avsnittet pratar vi om vardagen...

  46. 287. "Min pappa dödade min mamma" Aminah Ådin berättar

    Det är mitt i natten, hon vaknar och hela hemmet är upplyst. Hon smyger upp och ser poliser och vitklädda människor. Amina är bara 9 år när det värsta inträffar. Hur tar man sig vidare när man själv tror att man bär en del av ansvaret för sin mammas död? När ansvaret egentligen ligger på pappa.…

    more

  47. 286. Bästa starten på dagen!

    Hur kan du få en helt fantastisk start på dagen? Ja just det ska vi prata om idag. Vi vill unna dig en fantastisk morgonrutin! In och lyssna på Frida Boisen och Tilda Boisen som berättar hur nya morgonrutiner förändrat deras liv. In och lyssna bums. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

  48. 285. Hemmakämpare ökar med 50 %

    Sedan 2019 har antalet hemmakämpare ökat med 50% i grundskolan, visar nya siffror, som SVT nyligen rapportede. Efter pandemin har flickornas frånvaro rusat med 28% och utgör nu mer än hälften av alla hemmakämpare. Uppskattningsvis har ca 75% av alla hemmakämpare NPF-diagnoser. Vad är orsaken till...

  49. 284. Högkänsliga Åsa Vikman "Jag blev groomad av min lärare"

    Är du också högkänslig? Missa inte det här gripande och livsviktiga avsnittet med Åsa Vikman – en av Sveriges starkaste och tydligaste röster när det kommer till högkänslighet. Åsa Vikman delar med sig av sin otroliga och modiga resa. Åsa berättar öppet om hur hennes mammas plötsliga död…

    more

  50. 283. Heliga porten, Trump & ung och dum - incheck starten av 2026

    Vad hände egentligen på nyår? När vi gick in i nådens år 2026?- Som för övrigt är ett valår här i Sverige. Vi kör en checkin. Allt började med att Frida gick genom den heliga porten och Tilda passade på att vara ung och dum. Vad har du fått för start? Och vad har vi fått för start? Vi konstaterar...

View all 327 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.

Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HOSTED BY

Acast

Produced by Frida Boisen och Tilda Boisen

Frequently Asked Questions

How many episodes does Berätta alltid det här have?

Berätta alltid det här currently has 327 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Berätta alltid det här about?

Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv. Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How often does Berätta alltid det här release new episodes?

Berätta alltid det här publishes regularly with 327 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Berätta alltid det här?

You can listen to Berätta alltid det här on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Berätta alltid det här?

Berätta alltid det här is created and hosted by Acast.
URL copied to clipboard!