#118 Der Ultra meines Lebens: Von Höhen, Tiefen und der Kraft des Dranbleibens

71 Kilometer, 4500 Höhenmeter und 100 Sternenkinder im Rucksack. Dieser Ultralauf war mein bisher besonderster – nicht nur sportlich, sondern vor allem menschlich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise: 💫 Wie sich Höhen und Tiefen im Laufen und im Leben gleichen 💫 Warum Freundschaft und ein unterstützendes Umfeld den Unterschied machen 💫 Wieso Dankbarkeit mein stärkster Motor war 💫 Und warum Aufgeben keine Option ist, wenn dein Warum klar ist Es ist kein klassisches Race Recap – sondern eine Einladung, auch dein Leben wie einen Ultra zu sehen: mit Flow-Momenten, harten Anstiegen und dem tiefen Wissen, dass du viel mehr kannst, als du manchmal glaubst. 👉 Hör rein, lass dich inspirieren und finde dein eigenes „Warum“.