118. MITOCONDRIAS, LA CLAVE DE LA LONGEVIDAD

En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitado a Antonio Valenzuela, quien es un reconocido divulgador, fisioterapeuta y psiconeuroinmunólogo, especializado en terapia ortomolecular y también experto en mitocondrias y metabolismo, para hablar, precisamente, de cómo estas estructuras celulares cumplen una función crucial y determinante en nuestro estado energético, nuestra salud general e incluso en la longevidad. A lo largo de esta charla, conversamos acerca de qué son las mitocondrias, qué papel desempeñan en la producción de energía, cómo pueden ayudarnos a prevenir enfermedades, mejorar el rendimiento deportivo e incluso cómo pueden contribuir a retrasar el envejecimiento. Información acerca de mis membresías: https://www.marcromera.club/ Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcast Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/