119. Gestion de la douleur à l’accouchement : les méthodes non pharmacologiques / avec Véronique Larouche

Dans cet épisode, je reçois Véronique Larouche, infirmière ayant travaillé de nombreuses années en périnatalité et fondatrice de la Clinique Eliv, pour discuter des différentes méthodes non pharmacologiques permettant de mieux gérer la douleur pendant l’accouchement. On parle de respiration, mouvement, environnement, soutien du-de la partenaire, préparation pendant la grossesse et des facteurs qui influencent la perception de la douleur. On aborde aussi l’importance, comme femme, de reprendre du pouvoir sur son corps, ses choix et son expérience de l’accouchement. Parce qu’au-delà de la grossesse et de la naissance, le manque de connaissances est souvent ce qui nous éloigne de notre pouvoir. Comprendre, s’informer et mieux connaître son corps, c’est aussi une façon de reprendre confiance et d’être actrice de sa santé et de sa maternité.  Bonne écoute! Liens mentionnés dans l'épisode Séance gratuite d'exercices préparatoires à l'accouchement Programme Grossesse Active  Liens et références de Véronique Instagram Site web Directive clinique sur la prise en charge de la douleur pendant le travail et l’accouchement Le soutien infirmier pendant le travail et l’accouchement Larouche, V. (2019). La douleur de l’accouchement : un processus physiologique. Ordre des infirmières et infirmiers du Québec.  Larouche, V. (2019). Méthodes non pharmacologiques de modulation de la douleur. Ordre des infirmières et infirmiers du Québec.  Larouche, V. (2020). Le mouvement lors du travail et de l’accouchement. Ordre des infirmières et infirmiers du Québec.  Larouche, V. (2021). Les positions qui soulagent la douleur et facilitent l’accouchement. Ordre des infirmières et infirmiers du Québec. Liens Marche & Saut Site web Instagram