119 - Kundalini e chakra: perché nello yoga non bisogna avere fretta nel risveglio interiore

Il risveglio prematuro dei chakra, cioè l'ascesa prematura della kundalini, può causare grande infelicità perché ci si confronta improvvisamente con i samskara (impressioni mentali) negativi che non sono stati elaborati e neutralizzati. Può facilmente risultare uno squilibrio del corpo e della mente. Anche se questo è un evento raro, vi consigliamo vivamente di non usare una forza eccessiva o di avere troppa fretta. Il modo è aspirare, esercitarsi, ma non essere impazienti e aspettarsi risultati immediati. Lasciate che le cose seguano il loro corso naturale attraverso i vostri sforzi diligenti.