#119 - Unter Stress, Stress vermeiden

Die vorweihnachtliche Zeit hat begonnen. Die Zeit, in der wir alle zur Ruhe kommen, gelassen mit einem Kaffee oder Glühwein vor dem Kamin sitzen und die Seele baumeln lassen. Ok, Scherz beiseite. Gerade in dieser Zeit haben viele Menschen richtig Stress. Alles muss auf einmal gemacht werden. Zu dem „normalen" Wahnsinn gesellt sich dann noch Weihnachten. Wie Du im Stress weiteren Stress vermeidest, erfährst Du heute. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123