119. Warum wir uns nichts verbieten müssen und über die Sucht nach Screens

Falls du das Gefühl hast, dass du manchmal zu lange am Computer oder Handy hängst, aber nicht weißt wie du es verändern sollst, ist diese Folge etwas für dich. Denn ich habe gemerkt, dass es noch einen anderen Weg gibt mit der Sucht nach Screens umzugehen und diese hat nichts mit Verbieten oder Erzwingen zutun. All das können wir auch auf andere Lebensbereiche übertragen, wie herrlich! Ich wünsche dir ganz viel Spaß! <3 Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion