1196. CÓMO dejar de estar PREOCUPADO por el TRABAJO

El día a día en el trabajo se encarga como por arte de magia de traernos muchas situaciones complicadas de afrontar emocionalmente. A veces por la intensidad de las mismas, otras por la cantidad acumulada de pequeñas situaciones pero en todos los casos que terminan generando preocupación y malestar emocional en el trabajo. Es normal y creo que a todos, en mayor o menor medida nos ocurre pero eso no significa que no hay a mucho que no podamos hacer de nuestra parte. En el episodio de hoy justamente vamos a hablar sobre ello y ver cómo podemos afrontar mejor este tipo de situaciones. Vamos con el episodio y por esta parte me despido aquí hasta mañana. Gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter. ¡Seguimos!