#12 ¡¡Actívate!! ¡¡Relájate!! - Inteligencia Deportiva

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¿Qué necesitas cuando estás tenso muscularmente, cuando sientes que tus pensamientos te abruman y te estás desbordado por ti mismo? ¿Qué necesitas cuando pareces llegar un segundo tarde a todas partes, cuando parece que no te importa lo que suceda en la competición o cuando estás “aplanado” física y mentalmente? Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Pide una sesión de MindfulSport gratis https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/

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This episode was published on March 6, 2021.

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¿Qué necesitas cuando estás tenso muscularmente, cuando sientes que tus pensamientos te abruman y te estás desbordado por ti mismo? ¿Qué necesitas cuando pareces llegar un segundo tarde a todas partes, cuando parece que no te importa lo que suceda...

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