12) Boyun Eğicilik Onay Arayıcılık Şeması ve Şema Terapi

☆ Senin önceliklerin, tercihlerin yoksa, hep "Benim için farketmez, ben uyarım" diyorsan bu şema seni ilgilendiriyor.☆ Gerçekçi sınırlar seni de karşındakini de ilişkiyi de korur.☆ Yeri geldiğinde hayır demeyi bilmelisin. Bu senin hakkın!☆ Birey olmak bencil olmakla aynı şey değildir.☆ Senin üzülmeye, kırılmaya, reddedilmeye dayanıklılığın varsa, emin ol karşındakinin de vardır.☆ Boyun eğmemek için sürekli isyandaysan, hep ben diyorsan da altında bu şema olabilir!☆ Boyun eğicilik, kendini feda ve onay arayıcılık şemaları birbiri ile ilişkilidir.☆ Kaybetme korkusu ve terk edilme şemaları, bu şemanın doğmasına neden olabilir.☆ Her zaman geçimli olmak, uyumlu olmak zorunda değilsin.☆ Sen nasıl herkesi onaylamıyor ya da sevmiyorsan, seni sevmeyenler de onaylamayanlar da olacaktır. Buna dayanabilirsin.