۱۲- چگونه در هر حالی کارهایمان را به سرانجام برسانیم؟ episode artwork

EPISODE · Aug 28, 2023 · 38 MIN

۱۲- چگونه در هر حالی کارهایمان را به سرانجام برسانیم؟

from ارتقا مهارت با سارا

همیشه رمز موفقیت را استمرار و داشتن دیسیپلین نام برده‌اند. اما افراد با دیسیپلین دقیقا چه مهارتی دارند که میتوانند این ویژگی را در خود حفظ کنند؟ تعریف دیسیپلین کاملا واضح است. «انجام کارها با وجود عدم علاقه در لحظه» . راز افراد با دیسیپلین به سرانجام رساندن کارهایی است که میدانند باید انجام شود و این یعنی انجام کارها حتی اگر حوصله انجام آنها را نداریم.در این قسمت از upskillbysarah، من، سارا مرادی، روش‌هایی را با شما به اشتراک می‌گذارم که می‌تواند به ما کمک کند حتی در حالی که به نظر می‌رسد انگیزه لازم برای انجام کارهایمان نداریم، تکانی به خود بدهیم و کارهایمان را به سرانجام برسانیم!نکات کلیدی:مرحله اول: انگیزه‌های درونی در مقابل انگیزه‌های بیرونیمرحله دوم: همه چیز باید در برنامه شما باشدمرحله سوم: برای صدایی که در ذهن‌تان است، برنامه ریزی کنیدمرحله چهارم: فشار بیاورید و احساس خود را بعد از انجام کار و نه قبل از آن اندازه گیری کنیدمرحله پنجم: ببینید از نگاه بالاتر یا بیرونی یا zoom out چگونه دیده می‌شودمرحله ششم: مسئولیت پذیری برای خود ایجاد کنیدمرحله هفتم: به خود استراحت دهیدمرحله هشتم: اگر تمایلی به انجام آن ندارید، لطفا آن را برون سپاری کنیدمرحله نهم: به خود یادآوری کنید که چگونه به این جایگاه رسیده‌اید و سپاسگزار باشیدمرحله دهم: یک اعلامیه برای مخاطبین خود ایجاد کنید که کاری را انجام خواهید داد این اپیزود را دوست داشتید؟ لطفاً نظر خودتون رو در اینجا برای من بگذارید – حتی یک جمله به بیشتر دیدن و شنیدن این پادکست کمک می کند! یا میتوانید یک اسکرین شات در حال گوش دادن به پادکست در اینستاگرام پست کنید و من را تگ کنید تا بتوانم شخصا از شما تشکر کنم! من را با نام upskillbysarah میتوانید در شبکه‌های اجتماعی پیدا کنید.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 28, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

۱۲- چگونه در هر حالی کارهایمان را به سرانجام برسانیم؟

0:00 38:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Ravi | پادکست فارسی راوی arash kaviani ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی مدرسه زندگی فارسی Iman Fani محفلی برای پیگیری مطالعات میان‌رشته‌ای! ما محتوایی منتشر می‌کنیم که قابل پیاده کردن در کسب و کار و زندگی روزمره باشد و به زندگی معنا، عمق و زیبایی ببخشد. در این راه از ادبیات، فلسفه، روانشناسی، اقتصاد، تاریخ، پزشکی، سینما و دیگر علوم بهره می‌بریم، همه چیز را مورد پرسش قرار می‌دهیم و ارتباطها را پیدا می‌کنیم. از جمله فعالیتهای قبلی ما دوبله ویدیوهای مدرسه زندگی آلن دوباتن با ترجمه دکتر ایمان فانی و مرور ویدیوییِ کتابهای مفید بوده است. برای اطلاع از ویدیوهای جدید انتشار یافته در یوتیوب، می توانید تلگرام و اینستاگرام ما را دنبال کنید. لینک کانال انگلیسی ما (Word Vulcan رادیو راه با مجتبی شکوری رادیو راه رادیوراه کنج آرامی از دنیاست برای خواندن، فکر کردن و جستجوی راهی برای بهتر زیستن. دارما مدیتیشن | Dharma Meditation Dharma Team دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ارتقا مهارت با سارا?

This episode is 38 minutes long.

When was this ارتقا مهارت با سارا episode published?

This episode was published on August 28, 2023.

Can I download this ارتقا مهارت با سارا episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!