EPISODE · Aug 28, 2023 · 38 MIN
۱۲- چگونه در هر حالی کارهایمان را به سرانجام برسانیم؟
from ارتقا مهارت با سارا
همیشه رمز موفقیت را استمرار و داشتن دیسیپلین نام بردهاند. اما افراد با دیسیپلین دقیقا چه مهارتی دارند که میتوانند این ویژگی را در خود حفظ کنند؟ تعریف دیسیپلین کاملا واضح است. «انجام کارها با وجود عدم علاقه در لحظه» . راز افراد با دیسیپلین به سرانجام رساندن کارهایی است که میدانند باید انجام شود و این یعنی انجام کارها حتی اگر حوصله انجام آنها را نداریم.در این قسمت از upskillbysarah، من، سارا مرادی، روشهایی را با شما به اشتراک میگذارم که میتواند به ما کمک کند حتی در حالی که به نظر میرسد انگیزه لازم برای انجام کارهایمان نداریم، تکانی به خود بدهیم و کارهایمان را به سرانجام برسانیم!نکات کلیدی:مرحله اول: انگیزههای درونی در مقابل انگیزههای بیرونیمرحله دوم: همه چیز باید در برنامه شما باشدمرحله سوم: برای صدایی که در ذهنتان است، برنامه ریزی کنیدمرحله چهارم: فشار بیاورید و احساس خود را بعد از انجام کار و نه قبل از آن اندازه گیری کنیدمرحله پنجم: ببینید از نگاه بالاتر یا بیرونی یا zoom out چگونه دیده میشودمرحله ششم: مسئولیت پذیری برای خود ایجاد کنیدمرحله هفتم: به خود استراحت دهیدمرحله هشتم: اگر تمایلی به انجام آن ندارید، لطفا آن را برون سپاری کنیدمرحله نهم: به خود یادآوری کنید که چگونه به این جایگاه رسیدهاید و سپاسگزار باشیدمرحله دهم: یک اعلامیه برای مخاطبین خود ایجاد کنید که کاری را انجام خواهید داد این اپیزود را دوست داشتید؟ لطفاً نظر خودتون رو در اینجا برای من بگذارید – حتی یک جمله به بیشتر دیدن و شنیدن این پادکست کمک می کند! یا میتوانید یک اسکرین شات در حال گوش دادن به پادکست در اینستاگرام پست کنید و من را تگ کنید تا بتوانم شخصا از شما تشکر کنم! من را با نام upskillbysarah میتوانید در شبکههای اجتماعی پیدا کنید.
Embed this episode
NOW PLAYING
۱۲- چگونه در هر حالی کارهایمان را به سرانجام برسانیم؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.