#12 Darum ist der Sommer für Trauernde herausfordernd

In dieser Folge erkläre ich dir, warum gerade der Sommer besondere Herausforderungen für Trauernde mit sich bringen kann. Ich gebe ein paar Tipps, was du tun kannst, um dir dabei zu helfen und dich gut durch den Sommer zu bringen. → Alle Infos zur SeelenSport® Erholungswoche findest du hier: https://www.seelensport.at/seelensport-erholungswoche/ Hier kommst du auf Bettinas Profil: https://www.seelensport.at/stores/bettina-strauss/ Hier findest du ihre Facebook Gruppe zum Campen: https://www.facebook.com/groups/1054474945243987/ → Folge mir auf Instagram für einen Blick hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/seelensport/ Alle Angebote rund um SeelenSport® findest du hier: https://www.seelensport.at/ Trauerwelle ist der SeelenSport® Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen Trauerweg selbstwirksam zu gehen.