EPISODE · Feb 14, 2024 · 5 MIN
#12 ドキドキしたら呼吸ケアをしよう
from 心とカラダのアウェアネスナビゲーション · host YUKO HIRAYAMA
心とからだのアウェアネスナビゲーター 平山ゆう子です バレンタインデーでドキドキした時を思い出して、心拍数があがった時のケア。 https://note.com/kotsubanmama/n/nec2b85d79369
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#12 ドキドキしたら呼吸ケアをしよう
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