12 | Gæst - Bastian Overgaard - opnå mere ved at snakke mindre

Hvorfor er stilhed så vigtigt for vores balance, ro og indsigt? Hvad er det vi kan opleve dér, som vi ikke oplever når vi taler, lytter og “gør” sammen med andre mennesker? Hvordan kan stilheden, de små mellemrum, effektivisere og forkorte møder i virksomheder, hjælpe alle med at komme til orde, styrke samhørigheden og trivslen, og ikke mindst øge kvaliteten af de ord vi siger, når vi så siger noget?Bastian Overgaard har svarene på disse spørgsmål. Han har gennem de sidste mange år været på en mission, om at sætte stilhed på agendaen både personligt, arbejdsmæssigt og ledelsesmæssigt. Han ønsker at udfordre støjen og at inspirere os til at byde stilheden velkommen. Så vi har mulighed for at opnå en større kontakt til os selv og hinanden samt et mere balanceret og indsigtsfuldt liv. Bastian har fundet modet og skrevet sine tanker ned i bogen “Støjfri ledelse” som udkommer i dag den 25. marts. Vi har været så heldige at have en meget interessant og inspirerende samtale med Bastian om, hvordan han mødte stilheden, og hvordan vi med stilhed kan opnå mere ved at snakke mindre.Til sidst får du Bastians 3 bud på, hvordan vi kan tage stilheden ind i vores liv, så vi skaber en mere balanceret og nærværende hverdag.Vi håber at du har lyst til at “lytte” med og sammen med os være stille undervejs, og mærke hvad stilheden kan gøre for dig.Citat fra bogen:“ Silence is not the absence of something,but the presence of everything”Tak fordi du lytter med.Læs mere om Bastian Overgaard på www.mindresnaknu.dkLinkedIn: https://dk.linkedin.com/in/bastianovergaard .....Gæst: Bastian Overgaard, forfatter og foredragsholder.Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. I samarbejde med: JM Advisory.Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.