#12 - Hvordan koble av fra jobb – på ekte!

Sliter du med å koble helt av når du ikke er på jobb? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så vanskelig for mange å lande – både i hverdagen og i ferien – og hva du konkret kan gjøre for å hente deg inn igjen, lade batteriene og faktisk nyte fritiden din.Du får høre om en enkel filosofi jeg selv har fulgt i mange år, og to viktige spørsmål du kan stille deg selv for å finne ut hvordan du egentlig har det – og hvordan du kan få mer ro og glede i livet utenfor jobben. Vi snakker også om viktigheten av å sette grenser, skru av jobbvarsler, og ikke ta «bare en liten tur innom jobben» i ferien.Denne episoden er for deg som kjenner på stress, dårlig samvittighet – eller bare har lyst til å bli litt bedre på å slappe av, og få mer energi i hverdagen.Sjekk ut meningsfulljobb.no for mer om jobb, karriere og livet utenfor jobben! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.