12 – Le langage secret de ton corps

Ton corps parle… mais l’écoutes-tu vraiment ? Dans ce deuxième épisode d’Harmonie Intérieure, on plonge au cœur du langage subtil du corps — celui des signaux physiques, des tensions, de la faim… mais aussi de l’émotion cachée derrière chaque envie.Parce qu’il existe deux voix en toi : la faim du ventre, liée à la biologie, et la faim du cœur, née de tes émotions.Les distinguer, c’est déjà transformer ta relation à ton alimentation et à toi-même.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Comment ton corps communique à travers la fatigue, les douleurs ou les enviesLa différence entre la faim physiologique et la faim émotionnelleLe rôle du cortisol, de la glycémie et de la dopamine dans tes envies de sucreUne séance d’hypnose guidée pour apprendre à écouter les signaux du corps et retrouver une relation apaisée avec toi-mêmeUn épisode tout en douceur et en conscience, entre neurosciences, émotion et hypnose, pour apprendre à entendre ce que ton corps essaie de te dire depuis si longtemps. 💬 Comment vous êtes-vous sentie après cette séance ? Venez partager votre ressenti sur Instagram 👉🏾 @peguy.casteloot🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque nouvelle séance et avancer vers plus de sérénité.📩 Partagez cet épisode avec une amie qui a besoin de souffler un bon coup.📲 Pour poursuivre ce chemin à ton rythme :🎧 Explore ma Bibliothèque Digitale du Bien-Être – L’Essence du Bien-Être → peguycasteloot.podia.com🌱 Pour un accompagnement individuel personnalisé → peguycasteloot.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.