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#12　なんとなくモヤモヤする時に💭感情を言語化して心を軽くする episode artwork

EPISODE · Jan 27, 2026 · 8 MIN

#12　なんとなくモヤモヤする時に💭感情を言語化して心を軽くする

from 人生をちょっと楽しくするラジオ · host きむにぃ（木村尚文）

「理由はわからないけれど心が重い」そんなモヤモヤは、自分の価値観とのズレから生じるノイズです。一人で抱え込まず、紙に書き出したり、誰かに話すことで思考が整理されるかもしれません。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 27, 2026

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#12　なんとなくモヤモヤする時に💭感情を言語化して心を軽くする

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