12. Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια λιγότερο αγχώδη ζωή

from We DO health podcast · host doctoranytime.gr

Τι είναι αυτό που μας κρατάει ξάγρυπνους; Γιατί υποφέρουμε από κρίσεις άγχους; Σε τι διαφέρουν με τις κρίσεις πανικού; Μπορούμε να διώξουμε ή έστω να μειώσουμε το άγχος από την καθημερινότητά μας και να ζήσουμε μια λιγότερο αγχώδη ζωή; Με τη βοήθεια του ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή Γιάννη Μηνόγιαννη διευρευνούμε τις αιτίες αλλά και τις λύσεις πίσω από την πανδημία της εποχής: το άγχος.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 26, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

12. Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια λιγότερο αγχώδη ζωή

0:00 23:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of We DO health podcast?

This episode is 23 minutes long.

When was this We DO health podcast episode published?

This episode was published on April 26, 2023.

Can I download this We DO health podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!