We DO health podcast

Πάνω από 6 στις 10 γυναίκες στη χώρα μας φέρνει στον κόσμο το παιδί της με καισαρική τομή (62%). Το ποσοστό αυτό είναι υπερτριπλάσιο από το «όριο» του ΠΟΥ. Είναι θέμα ιατρικής αναγκαιότητας; Ή μήπως θέμα κουλτούρας και συστήματος υγείας;Σε αυτό το podcast ο Γυναικολόγος – Μαιευτήρας Στέλιος Μανουσάκης, ένας γιατρός με πολυετή εμπειρία στην Ελβετία και εξειδίκευση στη Γυναικολογική Λαπαροενδοσκοπική Χειρουργική, εξηγεί:☑️γιατί τόσες πολλές καισαρικές στην Ελλάδα ☑️ πότε μια καισαρική είναι πραγματικά απαραίτητη☑️ ποιος έχει την τελική ευθύνη της απόφασης☑️ τι ξέρει σήμερα η επιστήμη για τις επιπτώσεις μιας ιατρικά μη αναγκαίας καισαρικής στη μητέρα και το παιδί

Όλο και πιο πολλοί, όλο και πιο νωρίς. Η λέξη άνοια προκαλεί φόβο, σύγχυση και πολλά ερωτήματα. Είναι απλώς απώλεια μνήμης ή κάτι πολύ πιο σύνθετο; Τι σημαίνει πραγματικά η έγκαιρη διάγνωση; Υπάρχει αντιμετώπιση; Σε αυτό το podcast ο νευρολόγος Ιωάννης Καψαλάκης, ένας γιατρός με ιδιαίτερη εμπειρία στην αντιμετώπιση περιστατικών άνοιας μας βοηθά να ξεχωρίσουμε τους μύθους από την επιστημονική αλήθεια και να δούμε το θέμα με γνώση, ψυχραιμία και ελπίδα. 

Πώς είναι να θέλεις ένα παιδί και να μην μπορείς να το αποκτήσεις; Σε αυτό το podcast συζητάμε ανοιχτά για τη γονιμότητα και για όσα παίζουν ρόλο σ’ αυτή. Παράλληλα, αγγίζουμε το κομμάτι που συχνά μένει στο περιθώριο: την ψυχολογία των ζευγαριών, τους μύθους που επιμένουν και το πώς επηρεάζεται η σχέση όταν το σεξ γίνεται με πρόγραμμα. Μαζί μας ο γυναικολόγος–μαιευτήρας Εριόν Καλογέρης, για να απαντήσει σε ερωτήματα που απασχολούν χιλιάδες ανθρώπους και συχνά δεν τολμούν να τα θέσουν δυνατά.

Στο πρώτο επεισόδιο του Bionera Project X Doctoranytime ανοίγουμε έναν από τους πιο «θορυβώδεις» διατροφικούς διαλόγους της εποχής: την κρεατοφαγική, ή αλλιώς carnivore διατροφή. Είναι τελικά μια επαναστατική προσέγγιση για την υγεία ή ένας επικίνδυνος μύθος που κερδίζει έδαφος;Δύο έμπειροι γιατροί, ο Νίκος Θεοδωράκης και ο ενδοκρινολόγος και πρόεδρος του ΕΟΦ, Σπύρος Σαπουνάς, βάζουν στο μικροσκόπιο τα δεδομένα και αποδομούν τους ισχυρισμούς που θέλουν την αποκλειστική κατανάλωση ζωικών προϊόντων ως «ιδανική» για τον ανθρώπινο οργανισμό.Με επιστημονικά στοιχεία, κλινική εμπειρία και καθαρή σκέψη:✔️ συζητούν τη σχέση της carnivore διατροφής με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο✔️ εξηγούν τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας✔️ ξεκαθαρίζουν πού τελειώνει η μόδα και πού ξεκινά η ιατρική αλήθεια.

Οι άνδρες ζητούν βοήθεια; Και αν ναι… πόσο εύκολο είναι για εκείνους να πουν “δεν είμαι καλά”;Σε μια κοινωνία που για χρόνια έχει μάθει τους άνδρες να είναι δυνατοί, σιωπηλοί και αυτάρκεις, η ψυχοθεραπεία μοιάζει πολλές φορές σαν ένα βήμα… κόντρα σε όλα όσα έχουν διδαχθεί.Όμως κάτι φαίνεται να αλλάζει.Όλο και περισσότεροι άνδρες αρχίζουν να μιλούν, να αναζητούν βοήθεια και να επαναπροσδιορίζουν τι σημαίνει πραγματικά δύναμη.Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την ψυχολόγο Δέσποινα Δριβάκου για τη σχέση των ανδρών με την ψυχοθεραπεία.

Τα κονδυλώματα είναι μία από τις πιο συχνές σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις παγκοσμίως. Παρόλα αυτά υπάρχει ακόμα άγνοια, μύθοι και πολλή αμηχανία γύρω απ’ αυτά. Τα ερωτήματα είναι πολλά. Πόσο εύκολα μεταδίδονται; Μπορεί κανείς να τα έχει χωρίς να το γνωρίζει; Μπορούμε να τα προλάβουμε; Πώς θεραπεύονται; Σε αυτό το podcast, η δερματολόγος της Elite Plastic Surgery, Κέλλυ Σκαρπέλου, μας βοηθάει να ξεκαθαρίσουμε τι πραγματικά ισχύει για τα κονδυλώματα, πότε πρέπει να απευθυνόμαστε σε γιατρό και τι πρέπει να γνωρίζουν ιδιαίτερα οι νέοι που ξεκινούν τώρα τη σεξουαλική τους ζωή.

Τα αναβολικά στεροειδή δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνιση. Μπορούν να αλλάξουν τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, με συνέπειες που συχνά υποτιμώνται.Σε αυτό το επεισόδιο του Doctoranytime, ο Δρ. Νίκος Θεοδωράκης με κλινική και ερευνητική εμπειρία καθώς και συγγραφικό έργο στο TRT, φιλοξενεί τον βιοπαθολόγο, συγγραφέα και πρώην πρωταθλητή bodybuilding Δρ. Γιώργο Τουλιάτο, ο οποίος, με πολυετή εμπειρία στο TRT και στην ιατρική μείωση του κινδύνου σε χρήστες αναβολικών ανδρογόνων στεροειδών, συμμετέχει σε μια συζήτηση σε βάθος για ένα θέμα με σημαντικές επιπτώσεις για την υγεία.Αναλύουμε τι συμβαίνει στο μυοκάρδιο, γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος για αρρυθμίες και αθηροσκλήρωση, τι ισχύει τελικά για το TRT, και ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις.Ένα από τα βασικότερα μηνύματα είναι η αποτροπή του κόσμου από την χρήση αναβολικών ανδρογόνων στεροειδών, διότι ενέχουν σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά και την συνολική υγεία.

Ο πόνος στο χέρι και τον ώμο είναι από τα πιο συχνά προβλήματα της καθημερινότητας. Συχνά εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένουμε: στη δουλειά μπροστά στον υπολογιστή, στο κινητό, στο τιμόνι ή ακόμη και σεαπλές δραστηριότητες στο σπίτι. Σε αυτό το podcast, ο ορθοπαιδικός χειρουργός ΠαναγιώτηςΚαλδής μάς βοηθά να κατανοήσουμε τι μπορεί να κρύβει, ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε, ποιες εξετάσεις δίνουν ξεκάθαρη διάγνωση και πώς θα τον διώξουμε.

Πονοκέφαλος, ζαλάδα, μούδιασμα στα χέρια, πόνος στα μάτια, δυσκαμψία στον αυχένα.Πολλοί τα αποδίδουν στο λεγόμενο Αυχενικό Σύνδρομο.Όμως… υπάρχει πραγματικά αυτή η διάγνωση ή πρόκειται για έναν όρο που χρησιμοποιείται συχνά για πολλές διαφορετικές παθήσεις του αυχένα;Στο επεισόδιο αυτό, ο νευροχειρουργός Ιωάννης Πολυθοδωράκης εξηγεί τι πραγματικά συμβαίνει στον αυχένα μας, ποιες είναι οι πιο συχνές παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα σήμερα.Οι πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες, η καθιστική εργασία και η κακή στάση σώματος επιβαρύνουν καθημερινά τον αυχένα και μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ζάλη, μυϊκούς σπασμούς ή ακόμη και νευρολογικά συμπτώματα.👉 Πώς πρέπει να καθόμαστε σωστά στο γραφείο;👉 Ποια είναι η σωστή στάση όταν χρησιμοποιούμε το κινητό;👉 Πώς επηρεάζει ο τρόπος που κοιμόμαστε τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη;👉 Και πότε τα συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν;Σε αυτό το podcast θα μάθεις τι πραγματικά ισχύει για το αυχενικό σύνδρομο, πώς να προστατεύσεις τον αυχένα σου στην καθημερινότητα και πότε είναι απαραίτητο να απευθυνθείς σε ειδικό.🎧 Μην χάσεις αυτό το επεισόδιο.

Στο έντερό μας ζουν περίπου 100 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, περισσότεροι κι από τα κύτταρα του ίδιου μας του σώματος. Κι όμως, αυτοί οι «αόρατοι συγκάτοικοι» επηρεάζουν σχεδόν τα πάντα: από την πέψη και το ανοσοποιητικό μέχρι τη διάθεση και την ψυχολογία μας.Το εντερικό μικροβίωμα είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς και ταχέως εξελισσόμενους τομείς της σύγχρονης ιατρικής. Τι γνωρίζουμε πραγματικά σήμερα; Ποιες είναι οι πιο εντυπωσιακές ανακαλύψεις; Και πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μας μπορούν να το ενισχύσουν ή να το απορρυθμίσουν;Σε αυτό το επεισόδιο, ο γαστρεντερολόγος - ηπατολόγος, Διευθυντής γαστρεντερολογικής κλινικής νοσοκομείου «ΜΗΤΕΡΑ», Γεώργιος Αναγνωστόπουλος μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία του εντέρου και το μικροβίωμα, με επιστημονικά δεδομένα και πρακτικές συμβουλές.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως. Αν και δεν έχει έγκαιρα συμπτώματα, μπορούμε να προλάβουμε με σωστή πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, αμελούν τις προληπτικές εξετάσεις, που μπορεί να σώσουν ζωές εντοπίζοντας πολύποδες πριν γίνουν κακοήθεις. Μαζί μας σε αυτό το επεισόδιο ο ηπατολόγος - γαστρεντερολόγος, διευθυντής γαστρεντερολογικής κλινικής νοσοκομείου «ΜΗΤΕΡΑ», Γεώργιος Αναγνωστόπουλος, ένας γιατρός με ιδιαίτερη πείρα σε θέματα προκαρκινικών αλλοιώσεων, για να μας μιλήσει για την καρκινογένεση στο έντερο, για τα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν και για το πώς η τεχνολογία αλλάζει την πρόληψη και τη διάγνωση.

1 στις 3 γυναίκες 50 έως 69 δεν κάνουν μαστογραφία. Άγνοια, αναβλητικότητα ή φόβος; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον μαστολόγο, γυναικολόγο και μαιευτήρα Ιωάννη Μπούτα, για το πώς η ψυχολογία επηρεάζει την πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, πώς η τεχνολογία και η τεχνητή νοημοσύνη σώζουν ζωές, αλλά και τι επίπτωση έχει μία τέτοια διάγνωση τόσο στην ίδια τη γυναίκα όσο και στο περιβάλλον της. 

Σήμερα μιλάμε για ένα από τα πιο «καυτά» θέματα της σύγχρονης πλαστικής χειρουργικής: τη λιποαναρρόφηση με τη μέθοδο Vaser High Definition, που δεν αφαιρεί απλώς λίπος αλλά σμιλεύει το σώμα, αναδεικνύοντας τη φυσική του γραμμή.Θα δούμε πώς το λίπος που αφαιρείται μπορεί να αξιοποιηθεί για λιπομεταφορά στους γλουτούς, στο στήθος αλλά και στο πρόσωπο, προσφέροντας πιο φυσικό αποτέλεσμα από τα κλασικά εμφυτεύματα.Μαζί μας, ο πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Δαλιανούδης, για να μας εξηγήσει όλα τα μυστικά πίσω από αυτές τις τεχνικές, τα οφέλη, τις πιθανές παγίδες, αλλά και το μέλλον της σωματικής και αισθητικής ανανέωσης.

Αυξητική στήθους, ανόρθωση, συνδυασμός αύξησης-ανόρθωσης, μειωτική στήθους. Οι επεμβάσεις στο στήθος είναι πολλά χρόνια τώρα μέσα στις δύο πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις στις γυναίκες. Γιατί οι γυναίκες νιώθουν την ανάγκη να "πειράξουν" το στήθος τους και πότε αυτό δεν γίνεται μόνο για αισθητικούς λόγους;Πού οφείλονται οι υπερβολές που βλέπουμε κατά καιρούς και πότε ένας πλαστικός χειρουργός λέει όχι; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια του έμπειρου πλαστικού χειρουργού Ιωάννη Δαλιανούδη συζητάμε ένα θέμα που απασχολεί πάρα πολλές γυναίκες: τον μαστό και τις αισθητικές επεμβάσεις γύρω από αυτόν. Στόχος μας είναι να ξεκαθαρίσουμε μύθους και να καταλάβουμε πώς κάθε γυναίκα ξεχωριστά μπορεί να επιτύχει το αποτέλεσμα που της ταιριάζει και την κάνει να αισθάνεται όμορφα μέσα στο σώμα της.

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση για τη χειρουργική πέρα από το χειρουργείο.Μιλάμε για τον ρόλο της εκπαίδευσης, της δια βίου μάθησης και του mentoring στην ιατρική πράξη, αλλά και για το πώς διαμορφώνεται ένας γιατρός μέσα από τη σχέση δασκάλου–μαθητή.Με τη βοήθεια του πολύ έμπειρου γενικού χειρουργού και εκπαιδευτή άλλων χειρουργών Φώτη Αρχοντοβασίλη, αγγίζουμε την ακαδημαϊκή πορεία, τη συμμετοχή σε συνέδρια, τη διεθνή εμπειρία και την επιστημονική ηγεσία, χωρίς να χάνουμε ποτέ την ανθρώπινη πλευρά: τον ασθενή, την εμπιστοσύνη και την ευθύνη.Μια συζήτηση για το τι σημαίνει να διδάσκεις ιατρική — και τελικά, τι σημαίνει να υπηρετείς τη χειρουργική.

Πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν σήμερα με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, όπως η νόσος Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα γίνονται όλο και πιο βαριά με αποτέλεσμα αυτές οι πληγές στο έντερο να δυσκολεύουν πολύ την καθημερινότητα όσων πάσχουν από αυτές. Ο γαστρεντερολόγος Γεώργιος Αναγνωστόπουλος εξηγεί τα συμπτώματα που μπερδεύουν, πώς γίνεται η διάγνωση, ποιες είναι οι θεραπείες και πώς μπορεί να είναι η καθημερινότητα ενός ασθενούς με φλεγμονώδες νόσημα εντέρου.

Πότε είναι η ιδανική ηλικία για να κάνει κάποιος Face Lift, Neck Lift και βλεφαροπλαστική και τι πρέπει να προσέξει; Πώς συνδυάζονται αυτές οι αισθητικές επεμβάσεις; Σε αυτό το vidcast ο έμπειρος πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Δαλιανούδης μας εξηγεί τις νέες τάσεις, τα πλεονεκτήματα, τους περιορισμούς, μας μιλάει για την περίοδο αποκατάστασης και λύνει απορίες που μπορεί κι εσείς να έχετε για αυτές τις επεμβάσεις αισθητικής ιατρικής.

Ήξερες ότι η λιποαναρρόφηση είναι πλέον η δημοφιλέστερη αισθητική επέμβαση παγκοσμίως;Πρόκειται για μια διαδικασία που, πέρα από την μεταμόρφωση του σώματος, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Σε αυτό το vidcast ο Ηλίας Μουστάκης, πλαστικός χειρουργός με μεγάλη εμπειρία στον τομέα της λιποαναρρόφησης και του body contouring, για να μας εξηγήσει με απλά λόγια τι είναι η λιποαναρρόφηση, ποιες τεχνικές υπάρχουν, τι να περιμένουμε πριν και μετά την επέμβαση, αλλά και πώς εξελίσσεται διεθνώς η πρακτική αυτή.

Μια κήλη στο κοιλιακό τοίχωμα συχνά θεωρείται κάτι απλό. Όσοι όμως ζουν μ' αυτήν ή το έχουν περάσει, ξέρουν ότι δεν είναι ακριβώς έτσι. Ο Φώτης Αρχοντοβασίλης, Γενικός Χειρουργός, Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Διευθυντής Χειρουργικής και πρωτοπόρος σε προηγμένες τεχνικές όπως η eTEP-TAR με ρομποτική υποβοήθηση, εξηγεί απλά, κατανοητά και ανθρώπινα, γιατί οι κήλες στην κοιλιά δεν είναι μια απλή υπόθεση και τι σημαίνει να «ξαναβρίσκεις τη ζωή σου» μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση.

Ήξερες ότι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου επηρεάζει περίπου 1 στους 7 ανθρώπους παγκοσμίως; Κι όμως, πολλοί άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από φουσκώματα, πόνο ή εναλλαγές στις κενώσεις δεν ξέρουν ότι μπορεί να πάσχουν από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Σε αυτό το vidcast ο γαστρεντερολόγος Γεώργιος Αναγνωστόπουλος, με μεγάλη πείρα στο θέμα, μας εξηγεί τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, ποια είναι τα συμπτώματα και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε καλύτερα.

Όπως στη ζωή, έτσι και στη χειρουργική, υπάρχουν περιπτώσεις που τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάζουμε. Με τον Φώτη Αρχοντοβασίλη, Γενικό Χειρουργό και Διευθυντή της ΣΤ’ Χειρουργικής Κλινικής στη Γενική Κλινική Metropolitan General, μιλάμε για τη διαχείριση δύσκολων χειρουργικών επεμβάσεων και σε ποιες περιπτώσεις ο χειρουργός πρέπει να βάλει την ψυχραιμία του πιο πάνω από τις γνώσεις του.

Πώς βλέπουμε το σώμα μας και πόσο επηρεάζει αυτό την ψυχική μας υγεία; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια της ψυχολόγου Ειρήνης Τσιτσιπά, μιλάμε για την εικόνα σώματος και τις διατροφικές διαταραχές, την επίδραση των social media και των φίλτρων που αλλοιώνουν την πραγματικότητα, και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να χτίσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας.

Τι ακριβώς είναι αυτή η μικρή, αλλά σημαντική δομή του σώματός μας; Πώς σχηματίζονται οι πέτρες στη χολή, πότε χρειάζεται να αφαιρεθεί και πώς γίνεται η λαπαροσκοπικήχολοκυστεκτομή; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον κύριο Αργύριο Ιωαννίδη, γενικό χειρουργό με πολυετή εμπειρία σε λαπαροσκοπικές επεμβάσεις και όχι μόνο και συζητάμε για τη χοληδόχο κύστη.

Δεν πονάει, δεν προειδοποιεί… και όμως, μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο, με τη βοήθεια του οφθαλμίατρου Αθανάσιου Βέργαδου μιλάμε για αυτήν την πολύ «ύπουλη» ασθένεια των ματιών, το γλαύκωμα.

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια συχνά παρεξηγημένη ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές νέες μητέρες, επηρεάζοντας όχι μόνο τη δική τους ψυχική υγεία αλλά και τη σχέση με το βρέφος και το οικογενειακό περιβάλλον. Ο ψυχολόγος Εμμανουήλ Καργάκης εξηγεί τι ακριβώς είναι η επιλόχειος κατάθλιψη, πώς ξεχωρίζει από τη φυσιολογική συναισθηματική αστάθεια της λοχείας, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και πότε μία μητέρα χρειάζεται βοήθεια.

Η Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης είναι μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση σοβαρών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Ο νευροχειρουργός Ιωάννης Πολυθοδωράκης, εξειδικευμένος/η στη χειρουργική σπονδυλικής στήλης εξηγεί τα πολλαπλά οφέλη της, πού εφαρμόζεται και πώς μπορεί να αλλάξει το μέλλον των επεμβάσεων.

Το botox (βοτουλινική τοξίνη) είναι ίσως η πιο γνωστή αισθητική παρέμβαση παγκοσμίως. Πώς δρα στον οργανισμό; Τι μπορούμε να περιμένουμε από τη θεραπεία – και τι όχι; Πότε έχει νόημα να ξεκινήσει κανείς, και πώς αποφεύγουμε το γνωστό “παγωμένο” αποτέλεσμα;Η δερματολόγος - αφροδισιολόγος Κωνσταντίνα Αλεξοπούλου απαντά σε όλες σου τις απορίες.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επικοινωνήσουμε στους άλλους τις σκέψεις, τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας; Με τη βοήθεια της ψυχολόγου Ελένης Παναγιωτακοπούλου μιλάμε για το βασικό πρόβλημα στις διαπροσωπικές σχέσεις και πώς θα βελτιώσουμε τα skills μας.

Πώς ορίζεται η εξάρτηση και ποια είναι τα κοινά χαρακτηριστικά των εξαρτημένων ανθρώπων; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον ψυχολόγο Δημήτρη Νέτο για τις εξαρτήσεις και ειδικότερα για μία που έχει σοβαρές επιπτώσεις: τον εθισμό στον τζόγο.

Πώς έχει «προσαρμοστεί» η απιστία στην εποχή των social media; Τι οδηγεί κάποιον να απιστεί; Πώς επηρεάζουν τα social media τις σχέσεις και τι ρόλο παίζουν στις σύγχρονες μορφές απιστίας;Η ψυχολόγος Δέσποινα Δριβάκου μας μιλά για τις ψυχολογικές πτυχές της απιστίας ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα την οπτική του ανθρώπου που επιλέγει αυτό το μονοπάτι.

Το αποκαλούν σιωπηλό κλέφτη της όρασης. Γιατί άραγε; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια του οφθαλμίατρου Κωνσταντίνου Μόσιαλου μιλάμε για το γλαύκωμα.Υπάρχουν πρώιμα συμπτώματα; Μπορούμε να σταματήσουμε την εξέλιξή του; Και, βασικά, υπάρχει θεραπεία;

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στις γυναίκες. Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον ογκολόγο Χρήστο Πανόπουλο για το πώς έχει εξελιχθεί η πρόληψη, η διάγνωση και η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού και τις νεότερες εξελίξεις που μας κάνουν να ελπίζουμε σε καλύτερα αποτελέσματα.#καρκίνος #καρκίνοςμαστού #ογκολόγος

Περίπου 1 στους 20 ενήλικες έχει ΔΕΠΥ αλλά οιπερισσότεροι δεν το γνωρίζουν. Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια του ψυχιάτρου Γεώργιου Μυλωνά μιλάμε για τη ΔΕΠΥ στους ενήλικες, τα σημάδια της και συζητάμε πρακτικά tips για να κάνουμε πιο εύκολη τη ζωή μας.

Πόσο εύκολο είναι να αλλάξεις φύλο στο σώμα σου; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια του πλαστικού επανορθωτικού και αισθητικού χειρουργού Κωνσταντίνου Γεώργα θα μιλήσουμε για την αλλαγή φύλου. Θα διερευνήσουμε τα στάδια που περιλαμβάνει, τις χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες αλλά και τις ψυχολογικές προκλήσεις που συνοδεύουν τη διαδικασία.

Συνοδεύονται από έντονο πόνο, πυρετό, ξενύχτια. Υπάρχει άραγε τρόπος να απαλλαγούμε από τις ωτίτιδες; Με τη βοήθεια της παιδιάτρου και στρατιωτικού γιατρού Ναταλίας  Συρίμη μιλάμε για την ωτίτιδα στα παιδιά. Γιατί κάποια παιδιά είναι τόσο επιρρεπή; Γίνεται να την προλάβουμε εγκαίρως; Είναι μονόδρομος η αντιβίωση ή μπορούμε να την αποφύγουμε;

Νιώθεις τα μάτια σου να τσούζουν, να δακρύζουν ή να είναι ξηρά; Μπορεί να είναι απλή κούραση, ίσως όμως κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει. Σε αυτό το podcast ο χειρουργός οφθαλμίατρος, κ. Θάνος Μπεζάτης, αναλύει τρεις από τις συχνότερες παθήσεις της υγείας των ματιών μας και πώς αντιμετωπίζονται.

Όλοι μας θέλουμε να τρώμε σωστά. Γιατί είναι όμως τόσοδύσκολο για κάποιους από εμάς να το καταφέρουμε; Και, αλήθεια, τι ακριβώς σημαίνει να τρώμε σωστά; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον διατροφολόγο – διαιτολόγο Φίλιππο Παπαχριστοδούλου για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και πώς μπορούμε να την προσαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας.

Είναι μόνο για τη μυωπία ή μπορεί να διορθώσει και άλλες παθήσεις; Γιατί κάποιοι άνθρωποι κάνουν λέιζερ και μετά από χρόνια ξαναχρειάζονται γυαλιά; Και τελικά, ποια είναι η πιο προηγμένη τεχνική λέιζερ σήμερα; Μαζί μας ο κ. Θάνος Μπεζάτης, χειρουργός οφθαλμίατρος, για να μας εξηγήσει τα πάντα γύρω από την επέμβαση λέιζερ, τα πλεονεκτήματα και τις πιθανές παγίδες της.

Ποιες οδοντιατρικές πράξεις επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη και ποιες όχι; Για να ξεκαθαρίσουμε αυτό το θολό πεδίο ζητήσαμε τη βοήθεια της οδοντιάτρου Άννυς Κουτσιμπάνη, η οποία μας εξηγεί τι επιτρέπεται και τι όχι να κάνουμε σε σχέση με τα δόντια μας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. 

Σε αυτό το podcast ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ηλίας Ασλανίδης, μας εξηγεί τι ακριβώς είναι η αρθρίτιδα της ποδοκνημικής, πώς εκδηλώνεται, ποιοι είναι οι πιο συχνοίλόγοι που την προκαλούν και ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές. Αν αντιμετωπίζεις πόνο ή δυσκαμψία στην ποδοκνημική άρθρωση ή θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να προλάβεις ή να διαχειριστείς την αρθρίτιδα, μείνε μαζί μας.

Πότε το άγχος είναι φυσιολογικό και πότε μετατρέπεται σε πρόβλημα; Πώς επηρεάζει το σώμα και την ψυχολογία μας; Και, κυρίως, τι μπορούμε να κάνουμε για να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά;H ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Δανάη-Μαρία Κανδηλιώτη, μας εξηγεί τις διαφορές μεταξύ άγχους και αγχώδους διαταραχής, θα μιλήσει για τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε και θα μας δώσει πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε το χρόνιο άγχος.

Σε αυτό το podcast βάζουμε στο μικροσκόπιο τις φλεβικές παθήσεις και τον τρόπο που το ενδοαυλικό laser αλλάζει τα δεδομένα στη θεραπεία των κιρσών. Μαζί μας είναι ο αγγειολόγος – αγγειοχειρουργός, κ. Κωνσταντίνος Ξηρομερίτης, για να απαντήσει σε όλες τις απορίες μας γύρω από αυτό το θέμα, που όσο «ανοίγει» ο καιρός γίνεται όλο και πιο... φλέγον.

Ο καταρράκτης είναι απλά μια φυσική συνέπεια της ηλικίας ή υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που τον προκαλούν; Μπορεί ένας νέος άνθρωπος να αναπτύξει καταρράκτη; Και πώς γίνεται πιο αποτελεσματικά η επέμβαση; Μαζί μας ο χειρουργός οφθαλμίατρος Θάνος Μπεζάτης, για να μας εξηγήσει τα πάντα γύρω από τον καταρράκτη και τις σύγχρονες τεχνικές αντιμετώπισής του.

Τι ακριβώς είναι οι μαθησιακές δυσκολίες, πώς τις αναγνωρίζουμε και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ξεδιπλώσουν τις δυνατότητές τους;Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την Έφη Λάνταβου, κοινωνική λειτουργό, ειδική παιδαγωγό και ειδικό θεραπευτικού παιχνιδιού, η οποία θα βοηθά νακατανοήσουμε τα πρώτα σημάδια των μαθησιακών δυσκολιών, τη διαφορά τους από τη ΔΕΠΥ, τον ρόλο του σχολείου και των εκπαιδευτικών, αλλά και πώς οι γονείςμπορούν να στηρίξουν το παιδί τους στο σπίτι.

Τι είναι καλύτερο για την αποκατάσταση των χαμένων δοντιών; Οδοντικά εμφυτεύματα ή θήκες;Σε αυτό το podcast ο οδοντίατρος Χαρίλαος Μεϊντάνης, μας εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των εμφυτευμάτων και των θηκών, πότε προτιμάται η κάθε λύση, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, και τι πρέπει να γνωρίζει ένας ασθενής πριν πάρει την απόφασή του.

Η βουβονοκήλη είναι η πιο κοινή μορφή κήλης και επηρεάζει περίπου 1 στους 4 άνδρες κατά τη διάρκεια της ζωής τους, ενώ η ομφαλοκήλη εμφανίζεται στο10-20% των νεογνών, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις επιμένει και στην ενήλικη ζωή.Με τη βοήθεια του γενικού χειρουργού, διευθυντή Χειρουργικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Ψυχικού, Δημήτρη Ζησιάδη, σε αυτό το podcast μιλάμε για δύο από τις πιο συχνές μορφές κήλης που μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά, για τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε, πότε χρειάζεται ιατρική παρέμβαση, και, φυσικά, ποιες είναι οι πιο σύγχρονες θεραπείες που προσφέρει η ιατρική σήμερα.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος ιδιαίτερη και απαιτητική, τόσο για τους ίδιους τους έφηβους όσο και για τους γονείς τους. Με τη βοήθεια της ψυχολόγου παιδιών και εφήβων Καλλιόπης Αθανασίου θα δούμε πώς μπορεί ένας γονιός να θέσει όρια στο έφηβο παιδί του, όταν μάλιστα αυτό δεν έχει γίνει από νεαρότερη ηλικία, δεδομένου ότι η ανάγκη μας για αυτονομία και ανεξαρτησία στην εφηβεία είναι πιο έντονη από ποτέ.

Η βλεφαροπλαστική είναι μια επέμβαση που μπορεί να βελτιώσει τόσο την αισθητική εμφάνιση όσο και τη λειτουργικότητα των ματιών. Με τη βοήθεια του εξειδικευμένου χειρουργού οφθαλμίατρου Θάνου Μπεζάτη, συζητάμε τι είναι η βλεφαροπλαστική, ποιες είναι οι ενδείξεις της, ποια η διαδικασία που ακολουθείται και ποια τα οφέλη της.

Η κοιλιοπλαστική είναι μια αισθητική επέμβαση πολύ δημοφιλής ιδιαίτερα στις γυναίκες. Με τη βοήθεια του πλαστικού χειρουργού Εδουάρδου Δασκαλάκη μαθαίνουμε όσα χρειάζεται να ξέρουμε για την επέμβαση αυτή, ποια είναι η διαδικασία, πότε ενδείκνυται και τι πρέπει να προσέξουμε.

Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τον άνθρωπο που τη βιώνει αλλά και το περιβάλλον του. Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια της ψυχολόγου - ψυχοθεραπεύτριας Μαρίας Αλεξοπούλου βλέπουμε πώς θα καταλάβουμε ότι κάποιος δικός μας άνθρωπος υποφέρει από κατάθλιψηκαθώς και αν και με ποιον τρόπο  μπορούμε ναβοηθήσουμε να βγει από αυτή την δύσκολη κατάσταση.