EPISODE · Dec 16, 2020 · 12 MIN
【12】手で手を愛でる from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
いやぁー、一段と寒くなってきましたねー 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今月のテーマは #冷え です。 #温かくする #暖かくする そして #逃がさない #冷やさない を #チャレンジ してみましょう。 #ストレッチ #トレーニング #冷え取り #冷え対策 #冷え性 #冷え症 #末端冷え 寒くて眠れないなんて嫌‼️ 温かくしてお休みしましょうね
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