#12: Soluciones prácticas para que dormir mal deje de ser un gran problema.

from Relaciones Ganadoras · host Naylín Núñez

Hace unas semanas estuve unos 10 días sin dormir. No sabía qué me pasaba, no entendía nada, no tenía un pensamiento concreto, una preocupación visible.Hay quién sí la tiene, y por eso no duerme.En cualquiera de los dos casos, hoy te cuento qué me funcionó y algunas soluciones que le doy a mis clientes y alumnos que no quieran solo dormir mejor, sino además comprender cómo funciona su mente para VIVIR más plenamente.NOTA: En septiembre abro 4 plazas para sesiones individuales y programa Mente Nueva. Envíame un mensaje privado a través de Instagram (@naylinnunez) si has visto que ahora sí es tu momento de transformar eso que estás viviendo en el capítulo más poderoso de tu vida.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 27, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#12: Soluciones prácticas para que dormir mal deje de ser un gran problema.

0:00 22:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Viviendo en la Abundancia - Salud Relaciones y Dinero - Vive la vida a tu manera Andrés Bravo Presentado por Andrés Bravo, quien ha impactado a miles de personas en más de 12 paises del mundo, a través de sus programas presenciales y online.A través de su propia experiencia y resultados, ha inspirado a muchos a vivir la vida de sus sueños.Lleva más de 15 años estudiando Neurociencias y la Psicología del comportamiento humano.Su viaje comenzó cuando a los 25 años, al ver que casi nadie de las personas que conocía a nivel familiar, social y laboral, vivía una vida extraordinaria sino por el contrario, tenían una vida muy parecida a la de la gran mayoría. La pregunta fue: "Qué tienen de diferente las personas que pertenecen a esa minoría con vidas extraordinarias Vs la gran mayoría de personas con vidas promedio"? Lo que ha descubierto desde entonces es lo que va a compartir con sus oyentes durante todos los episodios de este Podcast VE A TERAPIA Nathalia Molina | Genuina Media Un podcast para cuando necesitas un: “sí, a mí también me pasa'' Platicamos de emociones reales (casi siempre de las que no se presumen), de relaciones, de pensamientos intrusivos, de culpa y de esas crisis que llegan justo cuando ya te ibas a dormir. Muy parecido a las notas de voz que le mando a mi mejor amiga (y tú también). Eudemonía con Pablo Tovar Pablo Tovar Espacio para estimular y promover tu bienestar y plenitud personal. Este es el lugar de referencia si quieres mejorar tu carácter, tu prosperidad, tus hábitos, tus relaciones, tus decisiones, tus resultados… en definitiva, un lugar para aprender y practicar lo que es una buena vida. ¡Porque la vida puede ser maravillosa!Nuevo episodio los días 15 y 30 de mes.Tienes todas las notas de los episodios en https://escueladeeudemonia.com/podcast/Guión y locución: Pablo Tovar.Producción: Guillermo Simó.Maquetación y distribución: Toñi Fernández.Escríbenos a: [email protected] Amor, Luz y Éxito con Florencia Deffis Florencia Deffis Podcast oficial de Florencia Deffis con temas sobre: Amor, Pareja, Energía Femenina, Autoestima y Relaciones Humanas.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Relaciones Ganadoras?

This episode is 22 minutes long.

When was this Relaciones Ganadoras episode published?

This episode was published on August 27, 2025.

Can I download this Relaciones Ganadoras episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!