EPISODE · Apr 24, 2025 · 9 MIN
#12 【新学期に効く！】春のごちゃごちゃ脳を整えるジャーナリング5つのコツ
新学期を迎えるお子様を持つお母さんへ！ ジャーナリングを使って自分自身の思考パターン化し整理する方法についてお話ししてます。 ポイントは5点！ ①日記と違うこと ②手を止めずに書くこと ③時間を決めること ④完璧をもとめない ⑤自分の心の声をそのまま書くこと みなさんやってみて！ #ワーママ #子育て #AI #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
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#12 【新学期に効く！】春のごちゃごちゃ脳を整えるジャーナリング5つのコツ
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