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EPISODE · May 14, 2025 · 18 MIN

120《焦虑的一代》:为何社交媒体对女性伤害更大?

from 跨阅低谷

你有没有过这种感觉?你原本只是想刷刷小红书放松一下,结果越刷越觉得自己不够瘦、不够好看,心情也越来越糟。或者你也有类似的经验:明知道刷短视频刷太久会让人焦虑、孤单,但就是忍不住,一直停不下来。你可能以为是自己太不自律,其实你是掉进了早就为你设好的陷阱。真正的问题,不是你不够努力,而是你用了一套被社交媒体塑造的“价值标准”在衡量自己。今天我想跟你聊聊:为什么社交媒体对女性特别有杀伤力?有哪些我们平常根本没注意到的机制,其实正在默默伤害着成千上万的女孩?今天的内容:1:27 这本书在讲什么?4:58 自主性与共融性6:23 原因1:女性更容易被社交媒体上的比较和完美主义困住10:05 原因2:女性更常用“人际关系”当作攻击手段11:52 原因3 女性更容易分享情绪和障碍13:31 原因4 女孩更容易受到掠夺和骚扰在小宇宙查看该单集文稿

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你有没有过这种感觉?你原本只是想刷刷小红书放松一下,结果越刷越觉得自己不够瘦、不够好看,心情也越来越糟。或者你也有类似的经验:明知道刷短视频刷太久会让人焦虑、孤单,但就是忍不住,一直停不下来。你可能以为是自己太不自律,其实你是掉进了早就为你设好的陷阱。真正的问题,不是你不够努力,而是你用了一套被社交媒体塑造的“价值标准”在衡量自己。今天我想跟你聊聊:为什么社交媒体对女性特别有杀伤力?有哪些我们平常根本没注意到的机制,其实正在默默伤害着成千上万的女孩?今天的内容:1:27...

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